مجتمع العلوم العربي في 06/30/2017

Use this area to offer a short preview of your email's content.
View this email in your browser
فيس بوك
فيس بوك
تويتر
تويتر
الموقع
الموقع
إنستجرام
إنستجرام
قوقل +
قوقل +

تعريض بشرة الأطفال للشمس لتسميرها "ليس صحيا"

By نقطة on Jun 30, 2017 09:36 am

بي بي سي عربي نصحت خدمة الرعاية الصحية وهيئة الأرصاد الجوية في بريطانيا الآباء بأن تعريض بشرة الأطفال للشمس لإكسابها سمرة يعد علامة على اعتلال الجلد، وليس الصحة، وذلك بعد أيام من موجة حارة اجتاحت البلد. وأشار استطلاع إلى أن ثلث الآباء في بريطانيا يعتقدون على نحو خاطئ أن تغير لون الجلد إلى البني جيد […]

The post تعريض بشرة الأطفال للشمس لتسميرها “ليس صحيا” appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like تعريض بشرة الأطفال للشمس لتسميرها

لصقة "غير مؤلمة" للقاح الانفلونزا تجتاز اختبارات مهمة

By نقطة on Jun 29, 2017 09:37 am

*بي بي سي عربي اجتازت لصقة حاقنة للقاح الانفلونزا “غير مؤلمة” اختبارات سلامة هامة في أول تجربة على البشر. وعلى الجانب اللاصق منها، تحتوي اللصقة على 100 إبرة شبيهة بالشعر تخترق سطح الجلد. وتتميز اللصقة الجديدة بسهولة الاستخدام، بحيث يمكن للناس لصقها بأنفسهم. ومن شأن سهولة الاستخدام أن تساعد على تحصين المزيد من الأشخاص ضد […]

The post لصقة “غير مؤلمة” للقاح الانفلونزا تجتاز اختبارات مهمة appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like لصقة

هل تخاف مرض السكري؟ إليك بعضاً من علاماته التحذيرية المبكرة

By نقطة on Jun 29, 2017 07:28 am

يعتبر مرض السكري أحد الحالات الصحية الأكثر انتشاراً في عالمنا اليوم، فهو يؤثر على أكثر من 29 مليون شخصاً في أمريكا وحدها، ويعزى تزايد حالات الإصابة بمرض السكري جزئياً إلى حقيقة أن الكثيرين منا يجهلون هذا المرض، وذلك على الرغم من أننا نعتقد بأننا نعرف كل شيء عنه. من المعروف أن مرض السكري يؤثر على […]

The post هل تخاف مرض السكري؟ إليك بعضاً من علاماته التحذيرية المبكرة appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like هل تخاف مرض السكري؟ إليك بعضاً من علاماته التحذيرية المبكرة on Facebook


 

Recent Articles:



unsubscribe from this list    update subscription preferences 

 






This email was sent to arabicnutritiontherapy@gmail.com
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
نقطة | مجتمع العلم والمعرفة · www.nok6a.net · --, Eng -- · United Kingdom

Email Marketing Powered by MailChimp

النشرة البريدية لموقع طبيب العرب

هل هذا البريد لا يعرض بشكل سليم
أعرض هذه الرسالة فى المتصفح

النشرة البريدية من موقع طبيب العرب

 

علاج حصوات المرارة

By د. فادي رضوان on Jun 30, 2017 01:29 am

حصوات المرارة ليست حصوات حقيقية، إنما هي أجزاء من مادة صلبة تتشكل في المرارة، وهي عضو صغير يقع تحت الكبد. وأحيانا لا يعلم المريض بإصابته بحصوات المرارة حتى تؤدي لانسداد القناة الصفراوية، مما يسبب ألمًا يستدعي العلاج مباشرةً. 

علاج حصوات المرارة
تقع المرارة تحت الكبد في الجانب الأيمن من البطن

أنواع حصوات المرارة

لحصوات المرارة نوعان أساسيان :

  • حصوات الكوليسترول : لونها أصفر مخضر وهي النوع الأكثر انتشارًا وتشكل 80% من الحصوات المرارية.
  • حصوات صباغية : تكون أصغر وأغمق. تتكون من البيليروبين القادم من الصفراء، وهي سائل يصنعه الكبد وتختزنه المرارة.

ما هي أسباب تكون حصوات المرارة ؟

تتشكل حصوات المرارة بسبب انعدام التوازن في البنية الكيميائية للصفراء داخل المرارة. حيث ترتفع مستويات الكوليسترول في الصفراء في معظم الحالات، ليشكل الفائض منه الحصوات.

حصوات المرارة شائعة جدًّا، حيث تشكل لدى واحد من كل عشرة بالغين في الدول المتقدمة. تظهر الأعراض لدى قلة من المصابين فقط.

يزداد خطر تشكل الحصوات المرارية لدى :

  • زيادة الوزن أو السمنة.
  • الإناث وخاصة اللواتي لديهن أطفال.
  • عمر الأربعين فما فوق حيث يزداد خطر الإصابة مع التقدم في العمر.

علاج الحصوات المرارية

تعتمد خطة علاج حصوات المرارة على الأعراض ومدى تأثيرها على حياة المريض اليومية.

يتبع الطبيب سياسة المراقبة المستمرة للمرضى الذين لم تظهر لديهم أعراض. لا تستدعي الحالة حينها علاج فوري وإنما تتطلب إخبار الطبيب عن أي عرض يمكن أن ينتابك.

وكقاعدة عامة فإن ازدياد المدة الزمنية التي لا تظهر فيها أعراض يخفض احتمال تطور الحالة نحو الأسوأ، ويحتاج المرضى الذين لديهم إصابات أخرى تزيد احتمال ظهور المضاعفات إلى العلاج، كما في حال إصابة المريض بـ:

  • تندب الكبد (تليف الكبد)
  • ارتفاع ضغط الدم داخل الكبد الذي يعرف باسم فرط ضغط الدم البابي وهو من مضاعفات أمراض الكبد الكحولية.
  • مرض السكري.

يحتاج المريض للعلاج إن أظهرت التحاليل ارتفاع مستويات الكالسيوم في المرارة مما يؤدي لاحقًا إلى الإصابة بسرطان المرارة.

يعتمد علاج المرضى الذين يعانون من نوبات ألم بطن (المغص المراري) على مدى تأثير الألم على أنشطتهم اليومية. نعالج النوبات المعتدلة غير المتكررة بمسكنات الألم التي تقضي على النوبات المتوقع حدوثها، مع ضرورة الإرشاد إلى العادات الغذائية الصحية للتحكم بالألم.

إجراء جراحة لإزالة المرارة هو الحل الأمثل للنوبات الشديدة المتكررة.

المرارة ليست من الأعضاء الأساسية ويتابع المريض حياة طبيعية دونها. قد يعاني البعض من انتفاخ وإسهال بعد تناول الأطعمة الدسمة أو الحارة. ينبغي على المريض تجنب الأطعمة التي تحفز الأعراض مستقبلًا.

العلاج الجراحي لحصوات المرارة

قد يستأصل الطبيب المرارة تنظيريًّا، وهو إجراء شائع يتطلب التخدير العام. يجري الطبيب 3 أو 4 شقوق في البطن، ثم يدخل أداة صغيرة مضيئة في إحداها ليزيل حينها المرارة بحذر.

يعود المريض لمنزله بنفس يوم إجراء العملية أو في اليوم التالي إن لم تظهر عليه أي مضاعفات.

قد يعاني المريض من براز طري أو مائي بعد إزالة المرارة. يعاد توجيه الصفراء بعد إزالة المرارة من الكبد إلى الأمعاء الدقيقة، فلا تمر من المرارة وتصبح أقل تركيزًا. يكون لهذا الإجراء أثر ملين يسبب الإسهال. يتناول المريض لعلاج ذلك حمية منخفضة الدسم مما يقلل من تحرير الصفراء.

العلاج غير الجراحي

استخدام الأدوية ليس شائعًا. فقد خفضت التقنيات التنظيرية والآلية من مخاطر الجراحة المعتادة.

يتناول المريض الذي لا يستطيع الخضوع للجراحة دواء يورسوديول ursodiol (Actigall, Urso) من أجل حل حصوات الكوليسترول. يتناول المريض هذا الدواء مرتين إلى أربع مرات يوميًّا. يحتاج الدواء لعدة سنوات للتخلص من الحصوات، التي قد تتشكل ثانية عند التوقف عن العلاج.

الأمواج الصادمة المفتتة للحصوات خيار آخر. تستخدم هذه التقنية جهاز يولد أمواجًا صادمة تعبر أنسجة الشخص باتجاه الحصوات، ويمكن لهذه الأمواج أن تحطم الحصوات إلى قطع صغيرة.

العلاج الطبيعي والتدابير المنزلية

يجب أن يغير من يعاني من الحصوات اللاعرضية من نمط حياته، ونقدم فيما يلي نصائح لتحافظ على مرارة سليمة منها :

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • تجنب فقدان الوزن السريع.
  • تناول نظام غذائي مضاد للالتهاب (مثل الإكثار من الثوم والبصل وشرب الشاي الأخضر).
  • ممارسة التمارين بانتظام.
  • تناول المكملات حسب نصيحة الطبيب.

من المكملات الغذائية فيتامين C والحديد والليسيتين. وجدت إحدى الدراسات دور فيتامين C والليسيتين في التقليل من خطر تشكل الحصوات المرارية. يتوجب على المريض سؤال طبيبه عن الجرعة الملائمة من هذه المكملات.

يقترح البعض غسل المرارة وذلك بتناول زيت الزيتون وعصير الليمون بعد الصيام مما يساهم في مرور الحصوات. لا يوجد دليل عن آلية عمل هذا الإجراء، وقد يؤدي لحصر الحصوات في القناة الصفراوية.

هذه التدوينة علاج حصوات المرارة تم نشرها أولا فى طبيب العرب.


Read in browser »
share on Twitter Like علاج حصوات المرارة on Facebook


 
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
Website
Website
Copyright © 2017 3rbdr, All rights reserved.
النشرة البريدية لموقع طبيب العرب
Our mailing address is:
3rbdr
cairo 1
Zagazig 44771
Egypt

Add us to your address book

unsubscribe from this list    update subscription preferences 
Email Marketing Powered by MailChimp

النشرة البريدية لموقع طبيب العرب

هل هذا البريد لا يعرض بشكل سليم
أعرض هذه الرسالة فى المتصفح

النشرة البريدية من موقع طبيب العرب

 

أسباب الصداع المتكرر

By د. فادي رضوان on Jun 27, 2017 09:07 pm

يعاني معظم الناس من الصداع من وقت لآخر، وهو من أكثر أنواع الألم انتشارًا. الصداع سبب رئيسي لغياب الأشخاص عن عملهم أو عن مدارسهم أو لزيارة الطبيب.

الصداع التوتري أكثر أنواع الصداع شيوعاً. يحدث الصداع التوتري نتيجة لشد في عضلات الكتفين والرقبة والرأس والفكين. ويعود ذلك للإجهاد أو الاكتئاب أو القلق. يزداد احتمال الإصابة بصداع توتري لدى ممارسة الكثير من العمل أو تقليل ساعات النوم أو ترك إحدى الوجبات أو عند تناول الكحول.

من الأنواع الأخرى للصداع هناك الصداع النصفي والصداع العنقودي وصداع الجيوب. يتحسن معظم المرضى بتغيير نمط الحياة وتعلم وسائل الاسترخاء وتناول مسكنات الألم.

لا تحتاج كافة أشكال الصداع لمراقبة طبية، لكن قد تشير بعض أنواعه إلى وجود مشكلة أخطر. يتعين أن يخبر المريض طبيبه إن عانى من صداع مفاجئ وحاد. ينبغي إعلام الطبيب على الفور إن اشتكى المريض من صداع تالي لاصطدام الرأس، أو إن ترافق الصداع مع تصلب في الرقبة أو حرارة أو تخليط أو فقدان للوعي أو ألم عيني أو أذني.

قد يعاني بعض المرضى من صداع بين فينة وأخرى، فيما يشتكي آخرون من صداع مؤلم ومتكرر. يمكن التخفيف من وتيرة حدوث الصداع إن حدد المريض سببه.

ما هى أسباب الصداع المتكرر ؟

الصداع النصفي – الشقيقة

يصيب صداع الشقيقة أو الصداع النصفي جانب واحد من الرأس، وقد يصيب كلا الجانبين بنفس الوقت، وهو من أهم أسباب الصداع المتكرر. قد تحدث لدى البعض نسمة (مجموعة من الأعراض الحسية) قبل ظهور الصداع. تسبب النسمة اضطرابات بصرية من مثل رؤية ضوء متعرج أو نقطة عمياء وذلك قبل الصداع. تتضيق الأوعية الدموية في الدماغ أثناء الصداع ثم تتوسع مما يسبب الألم. تتحرض نوبة الشقيقة بالإجهاد والكحول وبعض الأطعمة كالجبن أو الشوكولا أو بتأثير الأضواء الساطعة أو نتيجة لاضطراب النوم.

الصداع التوتري

السبب الأكثر شيوعًا للصداع. فمثلاً يعاني 78% من الشعب الأميركي من صداع توتري المنشأ. قد يحدث لدى البعض صداع توتري مزمن يبدأ في الناحية الخلفية من الرأس وينتسر للأمام. كما يسبب هذا النوع من الصداع ألمًا في الرقبة.

اقرأ المزيد : الصداع التوتري أسبابه وأعراضه وعلاجه

الحالات الدماغية

تشكل أي إصابة دماغية سببًا كامنًا لحدوث صداع متكرر. حيث تسبب الأورام الدماغية والعدوى التي تصيب البطانة المغطية للدماغ والخراجات الدماغية والاضطرابات العينية صداعًا متكررًا إلى أن تصبح الحالة تحت السيطرة. قد يسبب ضغط الدم المرتفع غير المضبوط صداعًا شديدًا متكرراً.

مشاكل الجيوب والتحسس

يسبب التهاب الجيوب المزمنة والتحسس صداعًا متكررًا. تصيب العدوى الجيوب لأسباب جرثومية أو فيروسية أو نتيجة لخراج سني، مما يحدث التهابًا في الجيب الكهفي يسبب صداعاً جبهياً. تسبب الحساسية الموسمية احتقانًا في الجيوب مما يحدث صداعاً متكررًا.

الصداع العنقودي

يحدث الصداع العنقودي ألمًا حادًّا في جانب واحد من منطقة الصدغ الرأسي. ويحدث بسببه ألم حول العين. تزداد سوائل العين والأنف في الناحية المتأثرة، مما يزيد من انزعاج المريض. يستمر الألم من 30 إلى 60 دقيقة. يحدث الألم بشكل متكرر لشهر أو ثلاثة، ويعاود الاختفاء لأشهر أو لسنوات.

التأثير المعاود

يؤدي تناول التريبتان لعلاج الصداع النصفي والإفراط في استخدام مسكنات الألم وتناول الكافئين لعلاج الصداع إلى تفاقم الصداع وتكرر حدوثه. يزداد تحفيز نوبات الصداع بتناول الأدوية أكثر من مرتين أو ثلاث أسبوعيًّا.

كيف نعالج الصداع ؟

الراحة ومسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية من أكثر علاجات الصداع شيوعًا. وتتضمن الأسبرين والأسيتامينوفين (المعروف تجارًّا باسم Tylenol)، والإيبوبروفين (المعروف تجاريًّا باسم Motrin) والنابروكسين (المعروف تجاريًّا باسم Aleve).

ننصح بقراءة النشرة المرافقة لمسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية للتعرف على آثارها الجانبية أو تداخلاتها مع الأدوية الأخرى. يمكن الاستفسار عن الأدوية من الطبيب أو الصيدلي. لا يمكن إعطاء الأسبرين للأطفال. حيث يسبب الأسبرين لدى الأطفال تحت عمر الـ18 سنة حالة خطرة تعرف بمتلازمة راي Reye.

يفضل علاج الصداع منذ بدايته قبل أن يشتد ويسبب الألم. يتوجب الحديث إلى طبيب العائلة إن لم تنفع العلاجات الشائعة. يصف الطبيب حينها أدوية تساهم في إزالة الصداع.

هذه التدوينة أسباب الصداع المتكرر تم نشرها أولا فى طبيب العرب.


Read in browser »
share on Twitter Like أسباب الصداع المتكرر on Facebook


 
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
Website
Website
Copyright © 2017 3rbdr, All rights reserved.
النشرة البريدية لموقع طبيب العرب
Our mailing address is:
3rbdr
cairo 1
Zagazig 44771
Egypt

Add us to your address book

unsubscribe from this list    update subscription preferences 
Email Marketing Powered by MailChimp
أحدث الحلقات التليفزيونيه " احذروا بيزنس اعلانات الرجيم المضلله " أحدث الطرق الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه اطعمة بناء العضلات اعتقادات خاطئة عن التغذية السليمة الإعتقادات الغذائية الخاطئه التخلصمن السموم والملوثات التغذية السليمة التغذيه العلاجيه لحياه صحيه الغذاء الصحي النظام الغذائي الوسائل غير الجراحيه لعلاج السمنه الموضعيه أنيميا الفول بناء العضلات تحقيق التغذية السليمة تحميل كتب التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه مجانا تقرير شامل عن تطعيم الانفلونزا تمتع بخدمه الاستشارات المجانيه طوال شهر رمضان جسم خالي من السموم والملوثات خمس قواعد للتغذيه صحة القلب عشر اطعمة تساعد على بناء العضلات عقود عمل رسميه بتكوين شراكات استراتيجيه كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب (الجزء الثاني) ماذا نقدم : ماهي التغذيه العلاجيه ؟ معتقدات خاطئة عن تطعيم الإنفلونزا من نحن :
منحه الدبلوم المتكامل في التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه 2014 الجدول السنوي لدبلومات المركز