النشرة البريدية لموقع طبيب العرب

هل هذا البريد لا يعرض بشكل سليم
أعرض هذه الرسالة فى المتصفح

النشرة البريدية من موقع طبيب العرب

 

ما هي أسباب عسر الهضم indigestion ؟

By د. فادي رضوان on Jan 05, 2017 12:44 pm

يحدث عسر الهضم لكل شخص تقريباً من وقت لآخر، وقد يسبب عسر الهضم انزعاجاً في البطن أو الشعور بأنها ممتلئةً جداً. وعندما يكون شديداً، يمكن أن يسبب حرقة في المعدة، ونفخة، وغثيان، وقيء. وقد يكون عسر الهضم ناتجاً عن عادات الأكل، أو يمكن أن يكون مشكلةً مزمنةً. وعلى الشخص الاتصال بالطبيب إذا كان يعاني من عسر هضم متكرر.

عسر الهضم

أسباب عسر الهضم

يمكن أن تساهم عادات الأكل غير الصحية في عسر الهضم، والأسباب الشائعة لذلك هي:

• الإفراط في الأكل.
• الأكل بسرعة كبيرة.
• تناول الأطعمة المتبلة أو الدسمة.
• الاستلقاء مباشرةً بعد تناول الطعام أيضا من أسباب عسر الهضم.

وهناك عوامل أخرى قد تكون من أسباب عسر الهضم مثل:
• التدخين.
• تعاطي كميات كبيرة من الكحول.
• التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية (وخصوصاً الأدوية المضادة للالتهاب مثل الأسبيرين والإيبوبروفين).

ومن أسباب عسر الهضم أيضاً المشاكل الشديدة في الجهاز الهضمي العلوي. وتشمل الأمراض الهضمية التي يمكن أن تسبب عسر الهضم:

• أمراض ارتجاع الحمض (وتسمى أيضاً الارتجاع المعدي المريئي).
• سرطان المعدة.
• الشذوذ في البنكرياس أو القناة الصفراوية.
• القرحات المعدية (تقرحات في بطانة المعدة والمريء تسببها بكتيريا الهيليكوباكتور).

وبحسب جمعية أمراض الجهاز الهضمي الوطنية لتبادل المعلومات (NDDIC)، يصيب عسر الهضم حوالي 60 إلى 70 أمريكياً في كل عام. وقد تم تسجيل نسبة إصابة 20% من السكان بالارتداد المعدي المريئي، بينما أصاب مرض القرحة المعدية 14,5 مليون شخص في عام 2007.

يكون من المستحيل في بعض الأحيان تحديد سبب عسر الهضم. وتسمى هذه الحالة بعسر الهضم الوظيفي. وقد يحدث سوء الهضم الوظيفي بسبب الحركة غير الطبيعية للعضلات (عملية العصر) في المنطقة التي تعمل بها المعدة على هضم الطعام وتحريكه إلى الأمعاء الدقيقة.

أعراض عسر الهضمأعراض عسر الهضم

تشمل أعراض عسر الهضم الشائعة ما يلي:
• الشعور بالشبع أثناء تناول الوجبة وعدم القدرة على إنهاء الطعام.
• الشعور بالشبع الشديد بعد تناول وجبة ذات حجم طبيعي.
• إحساس بالحرقة في المعدة أو المريء.
• إحساس نخز في المعدة.
• حرقة المعدة.
• النفخة.
• تكون الغازات.
• الغثيان.
• القيء.

تشخيص عسر الهضم

سيبدأ الطبيب بالسؤال عن التاريخ الطبي للمريض وعادات الأكل. وسجري فحصاً طبياً وسيطلب إجراء صور أشعة سينية للبطن ليرى ما إذا كان هناك أي شذوذ في الجهاز الهضمي. ويمكن أن يستخدم الطبيب الاختبارات الأخرى على عينات من الدم، أو النفس، أو البراز ليتأكد من نوع البكتيريا التي سببت القرحة المعدية.

وقد يجري الطبيب أيضاً تنظيراً للجهاز الهضمي العلوي للتأكد من الشذوذ. ويتطلب التنظير تمرير الطبيب بلطف لأنبوب صغير مزود بكامرة وأداة للخزعة من خلال المريء وإلى داخل المعدة. ويسمح هذا الإجراء للطبيب برؤية بطانة الجهاز الهضمي للتأكد من الأمراض ولجمع الخزعات (عينات من الأنسجة) ويختبرها بحثاً عن وجود عدوى أو سرطان. ويتم إجراء هذا الاختبار بينما يكون المريض مسكناً باعتدال.

وقد يستخدم منظار الجهاز الهضمي العلوي لتشخيص الارتداد المعدي المريئي، والقرحات، والعدوى، والسرطان.

متى يجب على المريض زيارة الطبيب

يجب على المريض زيارة الطبيب في الحال إذا:
• تعرض لقيء شديد.
• تقيء دماً.
• خسر مؤخراً الكثير من وزنه.
• لاحظ تغيراً في لون البراز إلى اللون الأسود.
• عانى من مشاكل في البلع.

علاج عسر الهضم

تستخدم الأدوية كثيراً في علاج عسر الهضم، لكن جميعها تمتلك تأثيرات جانبية. وقد تعمل مضادات الحموضة المباعة بدون وصفة طبية، مثل المالوكس Maalox والمايلانتا Mylanta، على معادلة حمض المعدة، إلا أنها قد تسبب الإسهال والإمساك.

وتعمل معارضات المستقبل H2 (H2RAs) ، مثل الزانتاك Zantac والبيبسيد Pepcid، على تخفيض حمض المعدة. ومع ذلك، فيمكن لها أيضاً أن تسبب:
• الغثيان
• القيء
• الإسهال
• الإمساك
• الصداع
• النزيف أو التكدم

تعمل أدوية طليعة الحركية Prokinetics، مثل أدوية الوصفات: الريغلان Reglan والموتيليوم Motilium، على تحسين نشاط عضلات (الحركية) الجهاز الهضمي، إلا أنها قد تسبب أيضاً:
• الكآبة
• القلق
• التشنجات أو الحركات غير الطوعية
• الإجهاد

وتعمل أدوية مثبطات مضخة البروتون (PPIs) أيضاً على تخفيض حمض المعدة، إلا أنها عادةً ما تكون أقوى من معارضات المستقبل H2 (H2RAs). ويمكنها أيضاً أن تسبب:
• الغثيان والقيء
• الإمساك
• الإسهال
• السعال
• الصداع
• ألم في الظهر
• دوخة
• ألم في البطن

تستخدم كلتا المجموعتين: مثبطات مضخة البروتون ومعارضات المستقبل H2 عادةً لعلاج القرحات المعدية. وإذا كان سبب القرحة هو العدوى ببكتيريا الهيليكو باكتور، فيتم استخدام هذه الأدوية مجموعةً مع المضادات الحيوية، مثل الكلاريثرومايسين والأموكسيسيللين.

نصائح لنمط الحياة

ربما يكون المريض قادراً على الشفاء من عسر الهضم دون استخدامه للأدوية. وهنا بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة والتي يمكن أن تساعد على ذلك:

• تناول وجبات صغيرة طوال اليوم.
• تجنب الأطعمة المتبلة والدسمة والتي من شأنها أن تثير حرقة المعدة.
• تناول الطعام ببطء أكثر وعدم الأكل قبل النوم.
• التوقف عن التدخين.
• فقدان وزن الجسم الزائد.
• التقليل من الكمية المستهلكة من القهوة، والمشروبات الغازية، والكحول.
• الحصول على الراحة الوفيرة.
• التوقف عن تناول الأدوية التي من شأنها أن تهيج بطانة المعدة، مثل الأدوية المضادة للالتهاب والأسبيرين.
• التقليل من التوتر بشكل كاف من خلال مزاولة اليوغا أو المعالجة بالاسترخاء.

هذه التدوينة ما هي أسباب عسر الهضم indigestion ؟ تم نشرها أولا فى طبيب العرب.


Read in browser »
share on Twitter Like ما هي أسباب عسر الهضم indigestion ؟ on Facebook


 
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
Website
Website
Copyright © 2017 3rbdr, All rights reserved.
النشرة البريدية لموقع طبيب العرب
Our mailing address is:
3rbdr
cairo 1
Zagazig 44771
Egypt

Add us to your address book

unsubscribe from this list    update subscription preferences 
Email Marketing Powered by MailChimp

أكثر 20 إسماً شعبياً للبنات في 2016

"بيبي سنتر آرابيا" أفضل وجهة تزورينها عندما تخططين للإنجاب، أو تحملين بطفل، أو تعيشين الأمومة الفعلية مع صغيرك منذ الولادة وإلى أن يبلغ عامه الثالث.
أكثر 20 إسماً شعبياً للبنات في 2016
نشرة "بيبي سنتر آرابيا" BabyCenter
على طريق الحمل  •  رحلة الحمل  •  طفلك الرضيع  •  طفلك الدارج  •  المنتدى
أبرز الأسماء للعام 2016
"بيبي سنتر آرابيا" أفضل وجهة تزورينها عندما تخططين للإنجاب، أو تحملين بطفل، أو تعيشين الأمومة الفعلية مع صغيرك منذ الولادة وإلى أن يبلغ عامه الثالث.
مواضيع شيقة هذا الشهر:
أكثر 20 إسماً شعبياً للبنات في 2016
أعراض لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل
كيف تلعبين مع طفلك داخل المنزل
10خطوات ليتمتع طفلك الدارج بالصحة
اعرفي مؤشر كتلة الجسم لديك
أكثر 20 إسماً شعبياً للبنات في 2016
20 تغييراً بعد مجيء الطفل
ربما أخبرك الجميع بأن وجود طفل سيغير حياتك. كونك أماً لا يقتصر فقط على سهر الليالي! ما الذي سيحدث بالفعل؟
اعرفي طبيعة هذه التغييرات هنا
التدخلات الطبية أثناء المخاض
يتم المخاض والولادة بشكل طبيعي لدى كثير من النساء، لكن يحتاج الأمر أحياناً إلى قليل من المساعدة.
خذي هذا الكويز لدينا
الحمل بطفل
ربما تعتقدين أنك تعرفين كيفية الحمل بطفل. هل تعرفين بالفعل الحقائق البيولوجية الرائعة وراء حدوث الحمل؟
اختبري معلوماتك هنا!
هل يساعد زوجك في شؤون الطفل؟
لا حاجة للقول إن الأم تنهض بأعباء الطفل كلها خلال الأسابيع القليلة الأولى؛ هل يمدّ زوجك أيضاً يد المساعدة؟
شاركي في استفتائنا وقارني النتائج!
أكثر الأسماء شعبية في 2016
أبرز قصة
أكثر الأسماء شعبية في 2016
هل قررت اسم طفلك أو طفلتك؟ هل تعرفين مدى شعبية هذا الإسم وانتشاره في العالم العربي؟ اقرئي لائحتنا عن أكثر الأسماء شعبية للبنات والصبيان بحسب ما اختارته أمهات وآباء "بيبي سنتر آرابيا" للعام 2016.
أكثر 20 إسماً شعبياً للبنات في 2016
أكثر 20 إسماً شعبياً للذكور في 2016
الجدول الصيني لتخمين نوع الجنين
هل توجد طريقة أكيدة لمعرفة جنس أو نوع الجنين قبل ولادته؟
اختيار جنس الجنين من المنظور الشعبي
هل أنجب طفلة إذا توحمت على الأطعمة المالحة وصبياً إذا توحمت على الأطعمة الحلوة؟
اقرئي المزيد في رسالتنا الإخبارية أدناه
إعلانات
انتبهي لهذه الأعراض وأنت حامل
رحلة الحمل
انتبهي لهذه الأعراض وأنت حامل
تتميّز فترة الحمل بالعديد من الأعراض والأوجاع. نخبرك في مقالاتنا أدناه بالمؤشرات التي تحتاج إلى استشارة الطبيب والحالات الأخرى التي تعدّ جزءاً طبيعياً وضريبة لإنجاب الأطفال.
أعراض لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل
التبوّل بشكل متكرر
تقلصات البطن
ماذا يعني اختلال التوازن وأنت حامل
ضيق التنفس في الحمل وأسبابه
ماذا لو حدث لي نزيف في مرحلة متأخرة من الحمل؟
ألعاب لطفلك الصغير
طفلك
ألعاب لطفلك الصغير
في الأيام المضجرة وأنت داخل المنزل نعطيك أفكاراً عن الألعاب المفيدة لطفلك الصغير ونستفيض في شرح التفاصيل عمّا يتناسب مع سنّه بحسب الأشهر.
كيف تلعبين مع طفلك داخل المنزل
ألعاب للمواليد الجدد
ألعاب الأطفال: من 3 إلى 6 أشهر
ألعاب الأطفال: بين 6 و9 أشهر
ألعاب الأطفال: بين الشهر 9 والعام الأول
ألعاب تستمتعين بها مع طفلك (أقل من 12 شهراً)
خطوات لصحة طفلك الدارج
طفلك الدارج
خطوات لصحة طفلك الدارج
نقدّم لك هنا مجموعة من الإجراءات التي يمكنك إدخالها على حياة طفلك الدارج ونظامه الغذائي كي يتمتع بصحة أفضل، إلى جانب الاطعمة الصلبة المناسبة له بحسب مرحلته العمرية.
10خطوات ليتمتع طفلك الدارج بالصحة
الأطعمة الصلبة بحسب الأعمار: من 12 إلى 18 شهراً
الأطعمة الصلبة بحسب الأعمار: من 18 إلى 24 شهراً
الأطعمة الصلبة بحسب الأعمار: من 24 إلى 36 شهراً
المبيدات الحشرية: ما الذي تحتاجين إلى معرفته عنها
هل صحيح أن السكر قد يجعل طفلي مفرطاً في الحركة؟
مؤشر كتلة الجسم وخطوات أخرى قبل الحمل
على طريق الحمل
مؤشر كتلة الجسم وخطوات أخرى قبل الحمل
من المفيد أن تعرفي مؤشر كتلة الجسم لديك قبل محاولة إنجاب طفل لأن الوزن المعتدل، لا ناقصاً ولا زائداً، قد يؤثر على احتمالات وفرص الحمل. اقرئي المزيد عن الأمر وعن الخطوات الأخرى قبل الإخصاب.
اعرفي مؤشر كتلة الجسم لديك
أريد الإنجاب، فمتى عليّ التوقف عن تناول حبوب منع الحمل؟
أنا من ذوات الوزن الزائد. هل سيؤثر ذلك على فرص الحمل لدي؟
أعاني من الربو. ماذا يجب أن أعرف قبل الحمل؟
كيف يؤثر عمر الرجل على الخصوبة وصحة الطفل
ما هي التمارين الآمنة قبل وأثناء الحمل؟
نتمنى لك أسبوعاً رائعاً!
من جميع فريق "بيبي سنتر آرابيا"
تحديث حسابي    إدارة اشتراكات الرسائل الإلكترونية    ما هو رأيك؟    معلومات عن "بيبي سنتر آرابيا"
أرسلت هذه الرسالة إلى المشتركة arabicnutritiontherapy@gmail.com. هل تمّ تحويل هذه الرسالة إليك؟ اشتركي هنا. إذا لم ترغبي في تلقي هذه الرسائل في المستقبل، قومي بإلغاء الاشتراك أو أديري اشتراكات رسائلك الإلكترونية.

الدعم التقني في إعلانات هذه الرسالة الإلكترونية من LiveIntent. AdChoices
تهدف مواقع "بيبي سنتر" وإصداراته إلى التثقيف فقط إذا كانت لديك أية مخاوف حول صحتك أو صحة طفلك، عليك دائماً مراجعة الطبيب. المعلومات في هذه الرسالة الإلكترونية موجهة إلى الزوار من دولة الإمارات العربية المتحدة. "بيبي سنتر" مسؤول عن المحتوى المنشور وفقاً لشروط الاستخدام وسياسة الخصوصية.
© 1997- 2016 BabyCenter, L.L.C. 163 Freelon Street, San Francisco, CA 94107, USA.

أحدث الحلقات التليفزيونيه " احذروا بيزنس اعلانات الرجيم المضلله " أحدث الطرق الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه اطعمة بناء العضلات اعتقادات خاطئة عن التغذية السليمة الإعتقادات الغذائية الخاطئه التخلصمن السموم والملوثات التغذية السليمة التغذيه العلاجيه لحياه صحيه الغذاء الصحي النظام الغذائي الوسائل غير الجراحيه لعلاج السمنه الموضعيه أنيميا الفول بناء العضلات تحقيق التغذية السليمة تحميل كتب التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه مجانا تقرير شامل عن تطعيم الانفلونزا تمتع بخدمه الاستشارات المجانيه طوال شهر رمضان جسم خالي من السموم والملوثات خمس قواعد للتغذيه صحة القلب عشر اطعمة تساعد على بناء العضلات عقود عمل رسميه بتكوين شراكات استراتيجيه كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب (الجزء الثاني) ماذا نقدم : ماهي التغذيه العلاجيه ؟ معتقدات خاطئة عن تطعيم الإنفلونزا من نحن :
منحه الدبلوم المتكامل في التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه 2014 الجدول السنوي لدبلومات المركز