النشرة البريدية لموقع طبيب العرب

هل هذا البريد لا يعرض بشكل سليم
أعرض هذه الرسالة فى المتصفح

النشرة البريدية من موقع طبيب العرب

 

علاج الصداع عند الحامل

By د. فادي رضوان on Jun 26, 2017 08:49 pm

الصداع من أكثر الأمور المزعجة التي تصادف المرأة أثناء الحمل. يحدث الصداع في أي وقت أثناء الحمل وخاصة في الثلثين الأول والثالث منه. ويتفاقم الصداع في الأسابيع الأولى من الحمل، ثم يتحسن أو يزول عادةً في الأشهر الستة الأخيرة. لا يؤذي الصداع الجنين، لكنه يزعج الأم.

ما هي أسباب الصداع أثناء الحمل ؟

يعاني جسم الحامل في الثلث الأول من الحمل من ارتفاع في الهرمونات وزيادة في حجم الدم. يؤدي هذان التغيران إلى تكرار الصداع. ويتفاقم الصداع بالإجهاد أو بسوء الحالة النفسية أو بتغيرات الرؤية.

من أسباب الصداع الأخرى أثناء الحمل :

  • قلة النوم
  • انخفاض سكر الدم
  • التجفاف
  • أعراض الانقطاع عن تناول الكافئين
  • الإجهاد (نتيجة العديد من التغيرات)

ماهو علاج الصداع عند الحامل :

هل تستطيع الحامل تناول مسكنات الألم لعلاج الصداع ؟

الباراسيتامول آمن أثناء الحمل ويمكن أن تتناوله الحامل للتخفيف من ألم الصداع. توصي دائرة الخدمات الوطنية الصحية الأمريكية بتناول أقل جرعة فعالة لأقصر فترة ممكنة أثناء الحمل. وعلى الحامل أن تتواصل مع طبيبها للحصول على النصح إن لم يجدِ الباراسيتامول نفعاً.

لا يمكن أن تستخدم الحامل الإيبوبروفين أثناء الحمل إلا إذا نصح الطبيب به. يزيد تناول الإيبوبروفين في الثلثين الأول والثالث من خطر الإجهاض، كما يؤخر المخاض. وتنخفض الخطورة في الثلث الثاني من الحمل، لكن يبقى الباراسيتامول الخيار الأفضل إن كان متاحًا.

لا ينبغي على الحامل تناول الأسبرين أثناء الحمل إلا إذا نصح به الطبيب. قد يصف الطبيب الأسبرين ومضادات التهاب أخرى لعلاج بعض المضاعفات الحملية التي لا يدخل ضمنها الصداع.

التعامل مع الصداع أثناء الحمل

يمكن تجريب ما يلي للوقاية من الصداع أو تخفيفه أثناء الحمل دون تناول الأدوية:

  • الضغط البارد. الاستلقاء مع الضغط بشيء بارد على الرأس.
  • تجنب محفزات الصداع. ينبغي تجنب الأطعمة أو الروائح المحفزة للصداع النصفي قبل الحمل. تساعد مفكرة الصداع التي تعدينها بنفسك في التعرف على المحفزات.
  • ممارسة أنشطة جسمية بشكل يوميّ. كالمشي يوميًّا أو ممارسة التمارين الهوائية المعتدلة.
  • ضبط التوتر. العمل على إيجاد طرق صحية للتعامل مع الأمور المسببة للإجهاد، كتسجيل المهمات المنجزة على لائحة وترتيب ما تودين القيام به بحسب الأولوية.
  • ممارسة تقنيات الاسترخاء. كالتنفس العميق واليوغا والتدليك والتأمل.
  • تناول الطعام بانتظام. يساهم تناول الوجبات بانتظام والالتزام بنظام غذائي صحي في الوقاية من الصداع. إضافة إلى شرب الكثير من السوائل.
  • النوم وفق مواعيد منتطمة. قد تساهم قلة النوم في إحداث الصداع أثناء الحمل.
  • التلقيم الراجع البيولوجي. تمكن هذه الطريقة من التحكم ببعض وظائف الجسم كتوتر العضلات ونبضات القلب وضغط الدم مما يساهم في الوقاية من الصداع أو تخفيف ألمه. لاتباع هذه التقنية يمكن للحامل سؤال طبيبها عن معالج يعتمد التلقيم الراجع البيولوجي. ينبغي على الحامل الحصول على الموافقة من طبيبها قبل تناول أي أدوية بما فيها العلاجات العشبية.

الصداع مشكلة شائعة في الحمل. حيث ينبغي أن تراجع المرأة طبيبها إن تطور الصداع أو أصبح حادًّا أو لم يتحسن. قد يشير الصداع الحاد إلى الإصابة ببعض مضاعفات الحمل التي تشخص بارتفاع ضغط الدم وبعلامات ضرر أعضاء أجهزة أخرى، غالبًا الكليتين (مقدمات الارتعاج – ما قبل الانسمام الحملي).

علاج طبيعي للصداع عند الحامل :

الوخز بالإبر والعلاج بالإبر الصينية

تعمل هذه الوسائل العلاجية على تنبيه نقاط محددة في الجسم باستخدام الإبر أو باللمس لتخفيف الأعراض. وقد يخفف الوخز أو العلاج بالإبر من الصداع. تشير الأدلة إلى دور الوخز بالإبر في علاج الصداع التوتري والنصفي.

اقترحت إحدى الدراسات تطبيق الوخز بالإبر في نقاط معينة على الأذن لإزالة ألم الصداع النصفي عند الحامل.

العلاج العطري – العلاج بالروائح

قد يساعد العلاج بالزيوت العطرية في تخفيف معاناة الحامل من هجمات الصداع. توضع قطرتين من زيت النعنع أو الخزامى على قماشة ثم تستنشقها الحامل، وغالبًا ما تستفيد منها بشكل ممتاز. كما يفيد فرك قطرة منها على الصدغين في جانبي الجبين باستخدام الأصابع.

علاجات أزهار باخ

تساهم هذه الخلطة العشبية في علاج الصداع الذي يزداد بالتعب أو بالإجهاد. لا توجد أدلة تشير إلى فعالية العلاج بالأزهار، لكن استفادت الكثير من النساء منها عند الشعور بالإنهاك والصداع الذي يليه.

لعلاج الإرهاق تضع الحامل أربع قطرات مركزة في الحالات الإسعافية على اللسان، أو تمددها بقطرتين من الزيتون. كما يمكن العلاج بأزهار باخ بإذابتها بكأس من الماء.

هذه التدوينة علاج الصداع عند الحامل تم نشرها أولا فى طبيب العرب.


Read in browser »
share on Twitter Like علاج الصداع عند الحامل on Facebook

علاج فطريات الأظافر

By د. فادي رضوان on Jun 26, 2017 08:33 pm

فطريات الأظافر حالة شائعة تبدأ بظهور بقع بيضاء أو صفراء على رأس أظافر اليدين أو القدمين. يؤدي تقدم عدوى فطريات الأظافر إلى فقدان لون الظفر وتثخن حافته وتتعرج. تصيب الحالة عدة أظافر، ولا تظهر عادة على الكل.

علاج فطريات الأظافر

لا تحتاج الحالات الخفيفة غير المزعجة إلى علاج. تساهم العناية الشخصية والأدوية في علاج فطريات الأظافر التي تسبب الألم وتزيد من ثخانة الظفر. تعاود فطريات الأظافر الظهور غالباً حتى في حالات نجاح العلاج.

تسمى فطريات الأظافر أيضًا بالفطار الظفري وسعفة الظفر. نسمي الحالة التي تصيب الفطريات المنطقة بين إصبع القدم والجلد بقدم الرياضي (سعفة القدم).

مضاعفات الإصابة بفطريات الأظافر

تسبب الحالات الشديدة من فطريات الأظافر الألم وتلحق الضرر دائماً بالظفر. قد تؤدي الإصابة إلى عدوى حادة تنتقل لأبعد من القدم إن كان الجهاز المناعي عند المريض ضعيفاً لسبب دوائي أو للإصابة بمرض السكر أو نتيجة لحالات أخرى.

يعاني مريض السكري من انخفاض في جريان الدم وضعف في أعصاب الأقدام (التهاب الأعصاب المحيطي) ، كما يزداد خطر إصابته بعدوى جلدية جرثومية (التهاب الهلل). يمكن لأي أذية بسيطة تصيب القدم كالإصابة بعدوى فطرية أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة. يتوجب على مريض السكري مراجعة الطبيب إن شك بإصابته بفطريات الأظافر.

ما هو علاج فطريات الأظافر ؟

إذا لم تجدِ أساليب العلاج الذاتي والأدوية المتاحة دون وصفة طبية نفعاً يقترح الطبيب مشاركة الأدوية الموصوفة مع وسائل أخرى. قد تظهر العدوى من جديد حتى بعد زوال العلامات والأعراض البدئية

أدوية علاج فطريات الأظافر

مضادات الفطريات الفموية :

قد يصف الطبيب مضاداً فطرياً فموياً. وأظهرت الأبحاث أن التيربنافين (Lamisil) وإتراكونازول (itraconazole (Sporanox أكثر العلاجات فعالية. تساهم هذه الأدوية في نمو ظفر سليم من العدوى، ليحل تدريجياً محلّ الجزء المصاب.

يتناول المريض الدواء لفترة تتراوح من 6 إلى 12 أسبوع. لا يلاحظ المريض النتيجة النهائية حتى يعاود الظفر النمو بشكل كامل. ويحتاج زوال العدوى إلى أربعة أشهر أو أكثر.

ينخفض معدل نجاح العلاج لدى الكبار بعمر فوق الـ65 عامًا. ويرتفع احتمال نجاح العلاج بمشاركة مضاد الفطريات الفموي مع العلاج الموضعي.

قد تسبب المضادات الفطرية الفموية آثارًا جانبية تتراوح من طفح جلدي إلى ضرر كبدي. كما قد نجري للمريض في بعض الحالات فحوصًا دموية لتقصي كيفية تعامل الجسم مع أنواع الأدوية هذه. يطلب الطبيب من المصابين بأمراض كبدية أو بفشل قلب احتقاني أو الذين يتناولون بعض الأدوية إجراء هذه الفحوص.

طلاء الأظافر الطبي :

لعلاج فطريات الأظافر ، قد يصف الطبيب طلاء أظافر طبي يعرف باسم سيكلوبيروكس ciclopirox (اسمه التجاري Penlac). حيث يدهن المريض الطلاء فوق الظفر المصاب وعلى الجلد المحيط به مرة يومياً. يمسح المريض بعد سبعة أيام الطبقات المتشربة بالكحول ويبدأ بالتطبيق من جديد. قد يحتاج المريض لاستخدام هذا النوع من الطلاء لمدة سنة.

كريم الأظافر الطبي : 

قد يصف الطبيب كريم مضاد للفطريات يفرك به المريض الظفر المصاب بعد نقع الظفر في الماء لعدة دقائق. حيث يعمل الكريم بشكل أفضل إذا دهنه المريض بعد ترقيق الظفر، مما يمكن الدواء من عبور سطح الظفر الصلب ليصل إلى الفطريات المسببة.

لتقليل ثخانة الظفر يطبق المريض غسول متاح دون وصفة طبية حاوٍ على اليوريا. وقد يجري الطبيب ذلك (واسمه الطبي تنضير) باستخدام مبرد أو أداة أخرى.

الجراحة أو الإجراءات الأخرى

  • إزالة الظفر : يقترح الطبيب إزالة الظفر في حالة العدوى الحادة أو الألم الشديد. ينمو الظفر الجديد عادة في موضعه لكن ببطء، فقد يحتاج إلى سنة لينمو بشكل تام. قد يشارك بين الجراحة واستخدام سيكلوبيروكس لعلاج سرير الظفر.
  • العلاج الليزري والضوئي : تحتاج هذه الطرق للمزيد من الدراسات وتستخدم لوحدها أو مع الأدوية وتساهم في تحسن الأظافر. أظهرت إحدى الدراسات فعالية استخدام الليزر ثنائي أوكسيد الكربون بالمشاركة مع كريم الأظافر مضاد الفطريات. استفاد معظم عناصر الدراسة التي أجريت على 24 مريض من العلاج.

العلاج الليزر والضوئي غير متاح في كل مكان، كما أنه غالٍ ولا يغطيه التأمين الصحي.

العلاج الطبيعي لفطريات الأظافر

خل عصير التفاح لعلاج فطريات الأظافر

خل عصير التفاح من أفضل الخيارات المتاحة لعلاج فطريات الأظافر، ويستخدمه المريض موضعيًّا أو داخليًّا أو كلاهما. يمزج المريض جزءاً من خل عصير التفاح وجزءاً من الملح الإنكليزي مع ستة أجزاء من الماء الحار. ثم يترك المريض الماء ليبرد بحيث يكون دافئًا باللمس، مع الانتباه إلى ألا يكون حارًّا كي لايلحق ضررًا بالجلد. ينقع المريض اليدين أو القدمين مرتين يوميًّا لثلاثين دقيقة على الأقل لقتل الفطريات. ومن أجل الاستخدام الفموي: يمزج المريض ملعقتي طعام من خل عصير التفاح مع ثماني أوقيات من الماء الدافئ، ويضيف ملعقة طعام من العسل لتحلية الشراب.

خلاصة ورق الزيتون لعلاج فطريات الأظافر

خلاصة ورق الزيتون خيار ممتاز للتخلص من فطريات الأظافر. إن تناول الخلاصة يوميًّا كمكمل غذائي تدبير طبيعي خارق، لا تنحصر فوائده في علاج العدوى الفطرية فقط. فخلاصة ورق الزيتون مضاد جرثومي وفيروسي وتساهم في تخفيض الكوليسترول.

خلاصة ورق الزيتون نازع قوي للسمية، قد يعاني المريض بعض الانزعاج عند البدء بتناولها. يخفف المريض في هذه الحالة من الجرعة اليومية ليتخلص الجسم من القسم الأكبر من السموم المختزنة فيه. ثم يعود المريض إلى الجرعة المقترحة إن وجد تحسُّنًا.

زيت شجرة الشاي لعلاج فطريات الأظافر

يعمل زيت شجرة الشاي كمطهر وقاتل للفطريات، فيفيد كثيرًا في علاج فطريات الأظافر. ينظف المريض بداية المنطقة المصابة ومحيطها بالفرك بالكحول ثم يطبق زيت شجرة الشاي غير الممدد على الظفر المصاب ويتركه لينقع فيه. يفرك المريض بعد عشر دقائق الظفر بفرشاة أسنان ناعمة الشعيرات. ويجب أن يمزج المريض جزءاً من زيت شجرة الشاي مع جزء من حامل طبيعي كزيت الزيتون أو اللوز، وذلك عند تطبيقه المباشرعلى الجلد. يكرر المريض العلاج يوميًّا حتى ينمو الظفر السليم بشكل كامل، ثم يتابع العلاج لأسبوعين أو ثلاثة للوقاية من النكس.

هذه التدوينة علاج فطريات الأظافر تم نشرها أولا فى طبيب العرب.


Read in browser »
share on Twitter Like علاج فطريات الأظافر on Facebook


 
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
Website
Website
Copyright © 2017 3rbdr, All rights reserved.
النشرة البريدية لموقع طبيب العرب
Our mailing address is:
3rbdr
cairo 1
Zagazig 44771
Egypt

Add us to your address book

unsubscribe from this list    update subscription preferences 
Email Marketing Powered by MailChimp

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه

أحدث الحلقات التليفزيونيه " احذروا بيزنس اعلانات الرجيم المضلله " أحدث الطرق الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه اطعمة بناء العضلات اعتقادات خاطئة عن التغذية السليمة الإعتقادات الغذائية الخاطئه التخلصمن السموم والملوثات التغذية السليمة التغذيه العلاجيه لحياه صحيه الغذاء الصحي النظام الغذائي الوسائل غير الجراحيه لعلاج السمنه الموضعيه أنيميا الفول بناء العضلات تحقيق التغذية السليمة تحميل كتب التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه مجانا تقرير شامل عن تطعيم الانفلونزا تمتع بخدمه الاستشارات المجانيه طوال شهر رمضان جسم خالي من السموم والملوثات خمس قواعد للتغذيه صحة القلب عشر اطعمة تساعد على بناء العضلات عقود عمل رسميه بتكوين شراكات استراتيجيه كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب (الجزء الثاني) ماذا نقدم : ماهي التغذيه العلاجيه ؟ معتقدات خاطئة عن تطعيم الإنفلونزا من نحن :
منحه الدبلوم المتكامل في التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه 2014 الجدول السنوي لدبلومات المركز