مجتمع العلوم العربي في 11/25/2016

Use this area to offer a short preview of your email's content.
View this email in your browser
فيس بوك
فيس بوك
تويتر
تويتر
الموقع
الموقع
إنستجرام
إنستجرام
قوقل +
قوقل +

تقدم علمي خطير: بدء استخدام أداة التعديل الجيني (الكريسبر) على البشر

By نقطة on Nov 25, 2016 04:28 am

أصبح فريق من العلماء الصينين أول من يعالج مريضاً بشرياً باستخدام تقنية تعديل الجينات (كريسبر – Cas9)، وعلى الرغم من أن نتائج التجربة لم تكن مؤكدة، إلّا أنها تعتبر علامةً تاريخيةً فارقة وجرس إنذار يهدد بالخطر لبقية العالم. قام فريق من الباحثين بقيادة أخصائي الأورام (لو يو) من جامعة سيتشوان بإعطاء خلايا مناعية معدلة لمريض […]

The post تقدم علمي خطير: بدء استخدام أداة التعديل الجيني (الكريسبر) على البشر appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like تقدم علمي خطير: بدء استخدام أداة التعديل الجيني (الكريسبر) على البشر on Facebook

ما هو النفاق وما هي المبادئ النفسية التي تحكمه؟

By نقطة on Nov 23, 2016 02:27 am

في هذه الأوقات من الاضطرابات السياسية، سواءً من الخطابات العدوانية التي نراها على الانترنت، إلى التصريحات المتضاربة على التلفاز، يصبح هناك شيء وحيد يصعب إنكاره، وهو أن هناك الكثير من النفاق الذي يخيم على الأجواء، فقد أصبح هدف معظم الأشخاص تقريع الآخرين وانتقادهم بطريقة غاضبة ومنتظمة، في الوقت الذي يقومون فيه بذات الأشياء التي ينتقدونها […]

The post ما هو النفاق وما هي المبادئ النفسية التي تحكمه؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like ما هو النفاق وما هي المبادئ النفسية التي تحكمه؟ on Facebook

تناول الألياف يمنع بكتيريا الأمعاء من "تناولك" .. إعرف كيف!

By Diana on Nov 23, 2016 02:20 am

تحتوي قناتنا الهضمية على ما لا يقل عن 1000 نوع من الأنواع المختلفة من البكتيريا المعروفة، وغالباً ما تكون ثلث بكتيريا الأمعاء مشتركة بين الجميع، في حين يختلف الثلثين الآخرين من شخص لآخر. تعتبر بكتيريا القناة الهضمية مهمة لصحتنا لأنها تساهم في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي الذي يعمل كحاجز ضد الكائنات الدقيقة الضارة الأخرى، […]

The post تناول الألياف يمنع بكتيريا الأمعاء من “تناولك” .. إعرف كيف! appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like تناول الألياف يمنع بكتيريا الأمعاء من

هل بات العلم قادرا على بعثنا إلى الحياة بعد الموت!

By نقطة on Nov 22, 2016 02:22 am

في تقرير نشرته صحيفة صحيفة The Daily Mail البريطانية، قامت مراهقة سورية بإقناع أهلها بإرسال جثتها للتجميد بعد موتها، أملا منها بالعودة إلى الحياة بعد ٢٠٠ عام، كما تعد الشركة التي تقوم بإستقبال جثث الموتى لتجميدها. ونُقل جثمان الفتاة من بريطانيا بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية إلى ولاية ميشيغان الأميركية لتجميده حسب وصية الفتاة. وصل جسد […]

The post هل بات العلم قادرا على بعثنا إلى الحياة بعد الموت! appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like هل بات العلم قادرا على بعثنا إلى الحياة بعد الموت! on Facebook

تحذير جنسي للرجال: "وضعية الفارسة" تتسبب في كسر "أغلى ما تملك"!

By نقطة on Nov 22, 2016 02:05 am

نشرت صحيفة The Telegraph البريطانية دراسةً علميةً حديثةً قالت إن الوضعية الجنسية المعروفة بـ "وضعية الفارسة" (المرأة فوق الرجل)، هي أخطر الأوضاع الجنسية على الإطلاق. ووجد علماء أن الوضعية المعروفة أيضاً باسم "راعية البقر Cowgirl"، مسؤولة عن نصف "كسور" القضيب في غرف النوم. كما كشف البحث الذي نشرته الصحيفة البريطانية، أيضاً أن “وضعية الكلب (التي […]

The post تحذير جنسي للرجال: “وضعية الفارسة” تتسبب في كسر “أغلى ما تملك”! appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like تحذير جنسي للرجال:


 

Recent Articles:



unsubscribe from this list    update subscription preferences 

 






This email was sent to arabicnutritiontherapy@gmail.com
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
نقطة | مجتمع العلم والمعرفة · www.nok6a.net · --, Eng -- · United Kingdom

Email Marketing Powered by MailChimp

النشرة البريدية لموقع طبيب العرب

هل هذا البريد لا يعرض بشكل سليم
أعرض هذه الرسالة فى المتصفح

النشرة البريدية من موقع طبيب العرب

 

أطعمة يجب أن تتناولها سوية لتحصل على فائدة أكثر

By د. فادي رضوان on Nov 21, 2016 12:29 am

تنويع المصادر الغذائية في وجباتك يرفع القيمة الغذائية والصحية التي تحصل عليها. ونستعرض هنا بعض الأمثلة المهمة لمأكولات يزيد تناولها سوية من فائدتها لجسمك أضعافاً مضاعفة:

الإفرازات البنية في بداية الحمل

  1. الخضراوات الورقية الخضراء وزيت الزيتون

يؤمن فيتامين ك ( Vitamin k ) حماية لعظامك وهو عنصر مهم كذلك في عملية تجلط الدم (فبدونه يمكن أن تصاب بنزوف قوية إذا تعرضت لجروح)، لكن الفيتامين ك هو فيتامين ذواب في الشحم، لا يستطيع جسمك امتصاصه دون تناول القليل من الدهون مع المأكولات التي تحوي هذا الفيتامين. لهذا يتعين عليك تناول الدهون الصحية – مثل الدهون الموجودة في الجوز واللوز والفول السوداني والكاجو وزيت الزيتون –  مع الخضار الورقية الخضراء وباقي المأكولات الغنية بالفيتامين ك.

  1. الطماطم وزيت الزيتون

ترتبط مادتي الليكوبين والكاروتين المنحلتان في الدسم والمضادة للأكسدة والموجودتان في الطماطم بشكل ممتاز مع زيت الزيتون الجيد لصحة القلب، وهذا يساعد على ضبط مستوى الكولسترول وضغط الدم، ويضعف نمو السرطانات.

  1. السمك مع الكاري

اكتشف الباحثون أن الأوميغا 3 المفيد للقلب، وشحوم DHA وEPA الموجود في السمك تقلل عند ارتباطها مع الكاري خطر الإصابة بالسرطان.

  1. سلطة فاكهة التوت

سوف يعطيك خلط ثمر العليق مع التوت والفراولة فائدة تستحق مقدار ما أنفقته على شرائها وأكثر.

  1. السبانخ مع الليمون

من الأفضل لك كثيراً أن تعصر حبة ليمون فوق طبق السبانخ على مائدتك. فالسبانخ يحتوي على مقادير مهمة من الحديد، وعصير الليمون يزيد امتصاص حديد السبانخ بسبب غناه بالفيتامين سي.

  1. الفراولة مع السبانخ

يشكل نقص الحديد الشكل الأكثر شيوعاً من أشكال العوز الغذائي، الحديد الذي يملك دوراً أساسياً في نقل الأكسجين في الدم. يتسبب نقص الحديد، الذي نعرفه باسم الأنيميا، بتعب وضعف عضلي وبتساقط الشعر وأعراض أخرى، لذا يتوجب على الإنسان (لاسيما النساء) أن يحصل على كفايته منه. واحدة من طرق القيام بهذا هو تناول أطعمة غنية بالحديد مع أطعمة غنية بالفيتامين سي. فمثلا أضف أكل المصادر النباتية الغنية بالحديد مثل السبانخ مع مأكولات غنية بالفيتامين سي، الأمر الذي يزيد من استخلاص هذا المعدن المهم. جرب أن تعد سلطة ذات ألوان بهيجة فيها السبانخ الغني بالحديد وشرائح الفراولة الغنية جدا بالفيتامين سي.

ومن الخلائط ذات الفائدة المماثلة: البروكلي مع الفليفلة، والحمص مع الطماطم، والحبوب المدعمة بالحديد مع عصير البرتقال.

هذه التدوينة أطعمة يجب أن تتناولها سوية لتحصل على فائدة أكثر تم نشرها أولا فى طبيب العرب.


Read in browser »
share on Twitter Like أطعمة يجب أن تتناولها سوية لتحصل على فائدة أكثر on Facebook


 
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
Website
Website
Copyright © 2016 3rbdr, All rights reserved.
النشرة البريدية لموقع طبيب العرب
Our mailing address is:
3rbdr
cairo 1
Zagazig 44771
Egypt

Add us to your address book

unsubscribe from this list    update subscription preferences 
Email Marketing Powered by MailChimp
أحدث الحلقات التليفزيونيه " احذروا بيزنس اعلانات الرجيم المضلله " أحدث الطرق الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه اطعمة بناء العضلات اعتقادات خاطئة عن التغذية السليمة الإعتقادات الغذائية الخاطئه التخلصمن السموم والملوثات التغذية السليمة التغذيه العلاجيه لحياه صحيه الغذاء الصحي النظام الغذائي الوسائل غير الجراحيه لعلاج السمنه الموضعيه أنيميا الفول بناء العضلات تحقيق التغذية السليمة تحميل كتب التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه مجانا تقرير شامل عن تطعيم الانفلونزا تمتع بخدمه الاستشارات المجانيه طوال شهر رمضان جسم خالي من السموم والملوثات خمس قواعد للتغذيه صحة القلب عشر اطعمة تساعد على بناء العضلات عقود عمل رسميه بتكوين شراكات استراتيجيه كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب (الجزء الثاني) ماذا نقدم : ماهي التغذيه العلاجيه ؟ معتقدات خاطئة عن تطعيم الإنفلونزا من نحن :
منحه الدبلوم المتكامل في التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه 2014 الجدول السنوي لدبلومات المركز