5 تمارين من التبت القديمة مارسيها كل كل يوم لتحافظي على صحتك وشبابك

هذا الموضوع 5 تمارين من التبت القديمة مارسيها كل كل يوم لتحافظي على صحتك وشبابك ظهر على أنثى.

تمارين التبت

تمارين التبت

لأكثر من 2000 عام مضت مارس سكان التبت هذه التمارين, وكانوا يسمونها أحيانا بالطقوس. حيث يقال بأن لهذه التمارين فوائد عديدة فهي تأخر علامات الشيخوخة وتزيد الطاقة كما أنها تصفي الذهن وتعزز التركيز وتقوي المناعة. التمارين بسيطة ولن تحتاج إلى لياقة بدنية عالية للقيام بها. اليكم التمارين…

التمرين الأول : إبطاء علامات الشيخوخة وزيادة الطاقة:

Click here to view the embedded video.

التمرين الثاني: زيادة القوة والحيوية:

Click here to view the embedded video.

التمرين الثالث: المرونة والشعور بالبهجة:

Click here to view the embedded video.

التمرين الرابع: صفاء الذهن و التطوير:

Click here to view the embedded video.

التمرين الخامس: تناغم الجسم والطمأنينة:

Click here to view the embedded video.

هذا الموضوع 5 تمارين من التبت القديمة مارسيها كل كل يوم لتحافظي على صحتك وشبابك ظهر على أنثى.



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه

أحدث الحلقات التليفزيونيه " احذروا بيزنس اعلانات الرجيم المضلله " أحدث الطرق الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه اطعمة بناء العضلات اعتقادات خاطئة عن التغذية السليمة الإعتقادات الغذائية الخاطئه التخلصمن السموم والملوثات التغذية السليمة التغذيه العلاجيه لحياه صحيه الغذاء الصحي النظام الغذائي الوسائل غير الجراحيه لعلاج السمنه الموضعيه أنيميا الفول بناء العضلات تحقيق التغذية السليمة تحميل كتب التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه مجانا تقرير شامل عن تطعيم الانفلونزا تمتع بخدمه الاستشارات المجانيه طوال شهر رمضان جسم خالي من السموم والملوثات خمس قواعد للتغذيه صحة القلب عشر اطعمة تساعد على بناء العضلات عقود عمل رسميه بتكوين شراكات استراتيجيه كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب (الجزء الثاني) ماذا نقدم : ماهي التغذيه العلاجيه ؟ معتقدات خاطئة عن تطعيم الإنفلونزا من نحن :
منحه الدبلوم المتكامل في التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه 2014 الجدول السنوي لدبلومات المركز