جلدية دوت كوم

جلدية دوت كوم


قناع الإسبرين لحب الشباب..هل من فوائد؟

Posted: 28 Jun 2015 08:57 AM PDT

2013-07-05_1373015372

– قناع الأسبرين الواحد يطحن فيه ٤ حبوب أسبرين ويخلطها مع الماء لعمل معجون ويضعه على وجهه.

ينفع ولا لأ..؟

١- أولا يجب أن تعرفوا أن حبوب الأسبرين مكونه من مادة أسيتايل حمض الصفصاف.
٢- بالمعده يتحول أسيتايل حمض الصفصاف إلى حمض الصفصاف.
٣- حمض الصفصاف هو المركب الفعال الذي يقلل الإلتهاب.. ليس الأسيتايل حمض الصفصاف..!
٤- حمض الصفصاف هو المركب الفعال الذي يقلل الإلتهاب.. ليس الأسيتايل حمض الصفصاف..!
ليش قناع الأسبرين لا ينفع لحب الشباب..؟
١) نفس ما شرحت حبوب الأسبرين تحتاج للمعده علشان تعطي حمض الصفصاف
٢) عند وضع قناع الأسبرين على بشرتكم.. الجلد لن يستطيع تحويل الأسبرين إلى حمض الصفصاف..!
٣) حمض الصفصاف هو الذي ينفع للبشره… يقشرها… يقلل حب الشباب والإحمرار.

الزبده:
١- قناع الأسبرين بأنواعه وخلطاته ممكن يحسن بشرتكم.
٢- أعلم أن البعض قد جربه واستفادمنه .
٣- لكن نتائجه ليست رائعة جدا.!
٤- أنا كطبيب جلديه أنصح تشترون دهان مقشر فيه حمض الصفصاف من الأساس..!
٥- اسمه Salicylic acid بالانجليزي.
٦- تركيزه من نص لي ٢٪ بالغالب.
٧- نفسه هو مقشرات أحماض الفواكه مجموعة البيتا هيدروكسي BHA.
٨- الماركات كثير.. قارن حسب تركيز حمض الصفصاف والأسعار.
٩- و نفس ما قلت لكم موشرط الأغلى هو الأحسن.
١٠-ساتكلم عن هذا المقشر بالتفصيل قريب إن شا الله.

أهم خمسة أغذية معتمدة لأظافر قوية

Posted: 28 Jun 2015 08:48 AM PDT

 2013-07-09_1373396283

صحة الأظافر ليست فقط من الخارج..
ما تآكلونه له دور مهم أيضا بقوتها.

١) تأكدوا من شرب الحليب للحصول على جرام وربع من الكالسيوم باليوم..ستعمل العجايب باظافركم.

٢) أخذ مكملات فيتامين دال غذا كان لديكم نقص في هذا الفيتامين  لأن نقصه يقلل إمتصاص الكالسيوم المهم لأظافركم..

الغالبية يكون لديه نقص هذا الفيتامين..!

٣)بروتين الصويا تحتاجون ٥ جم باليوم.. حليب الصويا..الجرعه هذه لا تسبب مشاكل..!

٤) اذا كل الذي ذكر لم ينفع وتريدون اظافركم تصبح حديد..!
انصحكم بالبيوتين الذي هو نوع من فيتامين باء
دراسة سويسرية مهمة وجدت أن ٦٠٠ ملي جرام باليوم على شكل حبوب أو الإكثار من البقوليات مثل الفول والعدس.

عندي مرضى تحسنت أظافرهم من هذه الدراسه:)

٥) إذا كان لديك الحديد أقل من سبعين.. يجب الإكثار من اللحم الأبيض.. أوراق الخضروات الخضره نفس الملفوف.

نقطة مهمة: تحتاجون لي ٦ شهور لملاحظة مفعول العلاج… يعني طولوا بالكم شوي:)
#Geldeya_Nail

5 نصائح سهلة لأظافر قوية

Posted: 28 Jun 2015 08:40 AM PDT

2013-07-07_1373223229

عينة من شكاوي الناس مع أظافرها..!
– أظافري ماتطول..!
– أظافري بسرعه تتكسر–!
– أظافري حدها توصل لطول معين و بعدين تنكسر..!
– لا فائدة من استخدام مقوي الأظافر–!

– حسب موقع الأكاديمية الأمريكية لأطباء الجلد:
– لايوجد دليل علمي أن مقوي الأظافر يجعل الأظافر أطول (نقطه)

هذه ٥ نصايح سهلة ومهمة ل أظافر قوية و لا تتكسر بسرعه

١) لاتضيعوا اوقاتكم بالجيلاتين..!
كثير منتجات فيها بروتين الجيلاتين تدعي أنها تقوي الاظافر..
لا يوجداي دليل علمي ان الجيلاتين له أي فايده للأظافر.

٢) جففوا أظافركم:
بعد كل غسيل لليد لأن اللتعرض المتكرر للماء ينشف الظفر ويزيد فرصة مشاكل الفطريات التي تخرب شكل الظفر وتضعفه..!
٣) رطبوا أظافركم..رطبوا أظافركم..!
– مهم الترطيب الدايم.. لأنه كل ماتعرض الظفر للصابون وغيره من المواد الكيماوية سينشف وكل ما نشف ظفركم كل ما تكسر وقل طوله.
– من أحسن المرطبات مادة البترولاتم بالفازلين.. اللي مايحبها يقدر يجرب زيت الخروع ممتاز وغني بفيتامين إي أو يجرب زيت الزيتون.

٤) غبتعدوا عن ملمع الأظافر بالفورمالدهيد:
– هذه الماده تقوي الأظافر لكن المشكله انها بنفس الوقت ستجعلها صلبه جدا لدرجة أن أظافركم ستتكسر من عدم مرونه الظفر..!
٥) قللوا استخدامكم لمزيل صبغ الأظافر: الأسيتون وغيره من المواد المذيبه لأنها تنشف أظافركم وتخليها عرضه للتكسر أكثر وأكثر.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه

أحدث الحلقات التليفزيونيه " احذروا بيزنس اعلانات الرجيم المضلله " أحدث الطرق الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه اطعمة بناء العضلات اعتقادات خاطئة عن التغذية السليمة الإعتقادات الغذائية الخاطئه التخلصمن السموم والملوثات التغذية السليمة التغذيه العلاجيه لحياه صحيه الغذاء الصحي النظام الغذائي الوسائل غير الجراحيه لعلاج السمنه الموضعيه أنيميا الفول بناء العضلات تحقيق التغذية السليمة تحميل كتب التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه مجانا تقرير شامل عن تطعيم الانفلونزا تمتع بخدمه الاستشارات المجانيه طوال شهر رمضان جسم خالي من السموم والملوثات خمس قواعد للتغذيه صحة القلب عشر اطعمة تساعد على بناء العضلات عقود عمل رسميه بتكوين شراكات استراتيجيه كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب (الجزء الثاني) ماذا نقدم : ماهي التغذيه العلاجيه ؟ معتقدات خاطئة عن تطعيم الإنفلونزا من نحن :
منحه الدبلوم المتكامل في التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه 2014 الجدول السنوي لدبلومات المركز