جلدية دوت كوم

جلدية دوت كوم


الوقوف على اليدين ..علاج جديد للصلع!!

Posted: 21 Jun 2015 05:04 AM PDT

2013-07-21_1374430908

سألني مريض مرة إذا الوقوف ع اليدين ينفع لحالات الصلع لأنه سمع أن بصيلة الشعر تضمر بسبب ضعف وصول الدم لها الوقوف ع اليدين يزيد تدفق الدم للرأس
قلت له نعم لكن يجب أن تقف ١٠ ساعات باليوم..! طبعا كنت امزح معاه

هذا الكلام مشابه لدعايات بعض الشركات التي تقول “سبب تساقط الشعر هو ضعف الدورة الدموية بفروة رأسكم وأنه لكي يتوقف التساقط يجب تقوية الدورة الدموية”
بعدها سيقولون لكم أن لديهم علاج يقوي الدورة الدموية

هل هذا الكلام صحيح يا دوكتور. ولا لأ..؟
أولا صحيح أن وصول الدم ضروري لنمو الشعر.. لكن الكلام السابق غير صحيح..! لماذا..؟
١) لماذا عندما نقوم بعملية زراعة شعر وننقل الشعر من خلف الرأس ونضعه فوق الرأس (مكان الصلع) ..لماذا هذا الشعر الجديد لا يتساقط على رغم من أن هناك ضعف بالدوره..؟؟!!

٢) فروة الرأس متروسة شرايين.. هل هناك أحدا لاحظ شخص (اصلع ) و انجرحت فروة رأسه..؟
بالتأكيد سينزف ويخرج الكثير من الدم ..!!
الزبدة:
تساقط الشعر أسبابه كثيرة ، وراثة، أمراض جلدية، لخبطة هرمونات، جينات، أدويةلكن ليس من ضمنها ضعف الدوره الدموية فلا الوقوف ع اليدين ولا علاجات تقوية الدورة ستفيد

كيف نوفق بين التعرض للشمس و فيتامين دال..؟

Posted: 21 Jun 2015 04:52 AM PDT

2013-07-20_1374361276

كيف نوفق بين التعرض للشمس و فيتامين دال..؟
أقضي الكثير من الوقت بالعيادة أو عندما أكن بلقاء إجتماعي بتصحيح المفاهيم الصحية الغلط ومن أهمها فيتامين د..!

فيتامين د مهم لقوة عظامكم، مناعتكم حتى أنه ممكن يحميكم أو يخفف من مشاكل القلب، ضغط الدم، الروماتيزم، الإكتئاب، السمنة، أورام الجسم كالصدر، البروستات، الربو والسكري النوع الأول عند الورعان، الMS و لصحة شعر الرأس وبعض مشاكل الجلد…! من اين تحصلوا عليه..؟
الأكل أو الشمس
الأكل الغني بالفيتامين ك الحليب، السالمون
الأكل المضاف له ك العصاير، الكورن فلكس وغيره (يكون مكتوب ع العلبه)

كم مدة وقت التعرض للشمس لأخذ الفيتامين..؟ السالفة معقدة وتعتمد على لون بشرتك:
الفاتحة تحتاج وقت أقل
لو البشرة الفاتحة تحتاج ٥ دقايق..
الحنطاوية تحتاج ١٠ دقايق والسمره ٢٠ دقيقة
الموسم: وقت أقل بالصيف
الوقت: الظهر يعني وقت أقل
الجو: غبار، غيم، تلوث يعني وقت أطول
المنطقة : وقت أقل للأقرب لخط الإستواء

متى تتعرضون للشمس..؟
تعرض قصير و مباشر (من ورا الزجاج لاينفع)
أول النهار أو آخره ليس نص اليوم
مدة ١٠ – ٢٠ دقيقة باليوم تصنع ١٠٠٠ وحدة تقريبا
عرضوا جسمكم مو الوجه عشان ما تعجزون بسرعة:)
لو بشرتك فاتحه… بسرعه تحرقها الشمس (بأقل من ٢٠ دقيقة) أو عندك أحد بالعائله لديه سرطان جلد أنصحك الابتعاد عن الشمس

نقاط مهمة:
١) التعرض للشمس لتحافظ ع المستوى الطبيعي للفيتامين وهو أكثر من ٧٥ نانو مول بالليتر
٢) عندك نقص (أغلبكم عنده نقص كبير..!) لا أنصحك نهائيا تعوضه بالتشمس لأن بشرتك راح تصير فحمه سوده..!
٣) لازم تعالج النقص بالحبوب أو الإبر (الإبرة أقوى) أنصحك بالحبوب :)
٤) الشخص البالغ يحتاج ٢٠٠٠ وحده باليوم ع الأقل

أعيد لكم مشاكل الشمس: تطلع وتزيد
الكلف
التصبغات
التجاعيد
ترهل البشره

الزبده:
أنا كطبيب جلدية لا أنصحكم بالتعرض للشمس حتىاذا أردتم المحافظة على المستوى الطبيعي (هذه نفس توصيات الأكاديمية الأمريكية لأطباء الجلد)…أنصحكم بالمكملات نفس الفعالية ومافي من وراها مشاكل الشمس

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه

أحدث الحلقات التليفزيونيه " احذروا بيزنس اعلانات الرجيم المضلله " أحدث الطرق الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه اطعمة بناء العضلات اعتقادات خاطئة عن التغذية السليمة الإعتقادات الغذائية الخاطئه التخلصمن السموم والملوثات التغذية السليمة التغذيه العلاجيه لحياه صحيه الغذاء الصحي النظام الغذائي الوسائل غير الجراحيه لعلاج السمنه الموضعيه أنيميا الفول بناء العضلات تحقيق التغذية السليمة تحميل كتب التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه مجانا تقرير شامل عن تطعيم الانفلونزا تمتع بخدمه الاستشارات المجانيه طوال شهر رمضان جسم خالي من السموم والملوثات خمس قواعد للتغذيه صحة القلب عشر اطعمة تساعد على بناء العضلات عقود عمل رسميه بتكوين شراكات استراتيجيه كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب (الجزء الثاني) ماذا نقدم : ماهي التغذيه العلاجيه ؟ معتقدات خاطئة عن تطعيم الإنفلونزا من نحن :
منحه الدبلوم المتكامل في التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه 2014 الجدول السنوي لدبلومات المركز