فوائد

فوائد


12 فائدة لا تصدقها لشرب الزنجبيل

Posted: 15 Jun 2015 07:29 AM PDT

فوائد الزنجبيل المدهشة

يعتبر الزنجبيل أهم النباتات الطبية التي استخدمت قديماً وحديثاً في الطب حيث استخدم للعديد من الاغراض الطبية مثل الغثيان والاسهال وعلاج آلام الدورة الشهرية ونزلات البرد والصداع. كما أكدت الدراسات الحديثة أيضاً العديد من فوائد الزنجبيل الأخرى مثل الوقاية من أمراض السرطان. وفي هذا المقال سنتعرف على أهم فوائد الزنجبيل باختصار والقيمة الغذائية للزنجبيل.

فوائد الزنجبيل

    1. الوقاية من السرطان. من أهم فوائد الزنجبيل التي تم اكتشافها حديثا قدرته على الوقاية من السرطان وأيضاً علاج السرطان. حيث وجد أن الزنجبيل يساعد في ابطاء نمو خلايا سرطان الرحم والقولون والمستقيم.
    2. علاج التهاب الحلق والبرد. يساعد الزنجبيل في علاج مشاكل الجهاز التنفسي, فشرب كوب من العسل والزنجبيل يفيد في علاج التهاب الحلق والرشح والسعال.
    3. علاج الغثيان والدوار. وجدت الدراسات أن الزنجبيل له دور في علاج الغثيان والدوار حيث يحتوي علبى كمية جيدة من فيتامين ب6.
    4. تخفيف الصداع النصفي. أشارت بعض الأبحاث الحديثة إلى أن الزنجبيل يساعد في تخفيف حالات الصداع النصفي لقدرته على كبح هرمون البروستاجلاندين المسبب للألم.
    5. تخفيف آلام الدورة الشهرية. يستخدم الزنجبيل في الطب الشعبي القديم لتخفيف آلام الدورة الشهرية عند النساء بسبب قدرته على خفض مستوى هرمون البروستاجلاندين المسبب للآلام والتقلصات والتشنجات.
    6. تخسيس الجسم. يساعد الزنجبيل في تخفيف وزن الجسم عن طريق تحفيز أجسام الاشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة من خلال تحسين عملية الهضم وبالتالي زيادة مستوى التمثيل الغذائي وأيضاً خفض مستوى الكولسترول السيء وهي عوامل مرتبطة بالسمنة.
    7. علاج مشاكل الشعر. من بين أهم فوائد الزنجبيل هو علاج مشاكل الشعر مثل التخلص من القشرة وأيضاً زيادة نمو الشعر. ويمكن استخدام الزنجبيل لنمو الشعر عن طريق شرب الزنجبيل أو اضافة الزنجبيل الاخضر المبشور إلى زيت الزنجبيل ووضعه على الشعر حوالي 10 دقائق وغسله.
    8. تقوية الجنس. أحد أبرز فوائد الزنجبيل قدرته على تحسين العملية الجنسية للرجل والمرأة حيث يساعد في زيادة مستوى الانتصاب ويحفز الشهوة الجنسية عند الجماع. ويعد الكبريت أهم المركبات الموجودة في الزنجبيل والذي له القدرة على زيادة القوة الجنسية.
    9. تقليل الغازات بالبطن. يساعد الزنجبيل في زيادة نشاط الإنزيمات الهاضمة والصفراء بالكبد حيث تعمل على تحسين الهضم. ويحتوي الزنجبيل على مركب الزنجبين الذي يحمي بطانة المعدة ويقلل الغازات ويعمل على هضم البروتينات والدهون.
    10. خفض ضغط الدم. يقوم الزنجبيل بتنشيط الدورة الدموية حيث يقلل من ضغط العضلا المحيطة بالأوعية الدموية. حيث يمكن استخدامه كبديل للملح في الطعام.
    11. الوقاية من أمراض القلب. الزنجبيل له فائدة كبيرة في الوقاية من أمراض القلب حيث يقلل مستوى الكولسترول السيء ويساعد في خفض ضغط الدم.

      إذا كنت لاتزال تحتاج إلى المزيد من المعلومات عن فوائد الزنجبيل وكيفية استخدامه واضراره. لا تدع مقال الزنجبيل فوائده واضراره يفوتك.
      http://3.bp.blogspot.com/-X944cNJjPGM/U3_IpIVPIpI/AAAAAAAAHxY/hMI8CfyPuXg/s1600/%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82.png



      ليست هناك تعليقات:

      إرسال تعليق

      N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه

      أحدث الحلقات التليفزيونيه " احذروا بيزنس اعلانات الرجيم المضلله " أحدث الطرق الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه اطعمة بناء العضلات اعتقادات خاطئة عن التغذية السليمة الإعتقادات الغذائية الخاطئه التخلصمن السموم والملوثات التغذية السليمة التغذيه العلاجيه لحياه صحيه الغذاء الصحي النظام الغذائي الوسائل غير الجراحيه لعلاج السمنه الموضعيه أنيميا الفول بناء العضلات تحقيق التغذية السليمة تحميل كتب التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه مجانا تقرير شامل عن تطعيم الانفلونزا تمتع بخدمه الاستشارات المجانيه طوال شهر رمضان جسم خالي من السموم والملوثات خمس قواعد للتغذيه صحة القلب عشر اطعمة تساعد على بناء العضلات عقود عمل رسميه بتكوين شراكات استراتيجيه كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب (الجزء الثاني) ماذا نقدم : ماهي التغذيه العلاجيه ؟ معتقدات خاطئة عن تطعيم الإنفلونزا من نحن :
      منحه الدبلوم المتكامل في التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه 2014 الجدول السنوي لدبلومات المركز