جلدية دوت كوم

جلدية دوت كوم


ما هي مشاكل الجلد الجاف؟

Posted: 03 Jun 2015 05:02 PM PDT

2013-10-19_1382221960

الجلد الجاف شكله تحت المجهر مثل صورة الصحراء التي فوق..!
بمقالتي هذه سأقول لكم لم جفاف الجلد مزعج و دائما نفضل علاجه.
-أول شي يجب أن تعرفوا أن جلدكم إحتمال كبير ينشف خلال موسم الشتاء بسب الجو البارد بالخارج والتدفئة الحارة بالداخل.
الجفاف:
١- يجعل بشرتك خشنه و مشدوده.
٢- يسبب الحكة التي ممكن تكون مزعجة و شديدة.
٣- كثرة الحكة تجعل الجلد أحمر اللون.. يصير سميك ويتصبغ لونه.
٤- الحكة تشقق جلدكم فتدخل للبكتيريا والفيروسات لداخل أجسامكم وتسبب المشاكل.
٥- تزيد من ظهور التجاعيد الدقيقة.
٦-ظهور القشرة. -أكثر الأماكن المعرضة للجفاف..؟
١- الساقين.
٢ الذراعين
٣- الخصر. -منو المعرض أكثر لجفاف الجلد..؟
١- كبار السن
٢- من عنده أكزيما.
٣- من عنده سكري.
٤- من يتسبح كثيرا ويطول بالشاور..!
٥- من لا يرطب نهائياً.
٦- من عنده خمول الغدة الدرقية.
٧- من ياخذ أدوية تنشف الجلد نفس الرواكوتان.. الليبيتور.. وغيرهم الكثير..!

-الحلول..؟

أقرأوا #نصايح_د_عمر_الأكزيما وراح تستفيدون إن شاء الله واستشيروا طبيبكم.

فيتامين دال لعلاج الأكزيما

Posted: 03 Jun 2015 04:55 PM PDT

2013-10-21_1382342244

لكل من تزعجه الأكزيما ..
أنا أنصح مرضاي البالغين بأخذ ٢٠٠٠ وحدة دولية باليوم من فيتامين دال وللأطفال بأخذ ١٠٠٠ وحدة باليوم.. بعد فحص مستواه طبعا..!
لماذا..؟
-التفسير هو
-الأكزيما تزيد بالشتاء الوقت الذي يقل فيه التعرض للشمس فيقل فيتامين دال بالجسم.
-العلاج الضوئي بالأشعة باء يحسن الأكزيما.. هذه الأشعة ترفع مستوى الفيتامين.
-حسب مجموعة من الدراسات إنخفاض مستوى فيتامين دال كان مرتبط مع زيادة في أعراض الأكزيما.
– دراسة عام ٢٠٠٨ وجدت تحسن بأعراض الأكزيما عند ٨٠٪ من الأطفال اللي خذوا ١٠٠٠ وحدة من فيتامين دال باليوم مقارنة بتحسن نسبته ١٧٪ عند اللي ماخذوه.
-دراسة ثانية وجدت تحسن كبير بأعراض الأكزيما عند من عطوهم ١٦٠٠ وحدة دولية باليوم.

الخلاصة: انخفاض فيتامين دال يسبب مشاكل صحية كثيرة و من ضمنها ممكن يزيد من أعراض الأكزيما.. فحصوا مستوى الفيتامين اللي مفروض يكون فوق ال ٧٥ نانو مول للكبار والصغار..و استشيروا طبيبكم أول..!

رابط أحد الدراسات التي ذكرتها لمناقشة طبيبكم
DrSha.ms/17ZIuMY

وجهي يحبحب بسرعة هل يعني أن بشرتي حساسة ؟

Posted: 03 Jun 2015 04:32 PM PDT

2013-11-02_1383405371

ليس شرطاً..
ظهور الحبوب بالوجه ممكن يكون لأكثر من سبب..

مثلا وردية الوجه تطلع مرات كحبوب تشابه حب الشباب وهذي منتشرة أكثر عند الحريم.
اذا كان وجهك من النوع الذي يحبب بسرعة فالسبب ممكن أن يكون عامل وراثي أو أنه يستخدم مستحضرات دهنية تسد المسام مما يسهل ظهور الحبوب.
-النصيحة
هي أن يستخدم كريم مقشر يومي مثل أحماض الفواكه كالألفا هيدروكسي أو البيتا هيدروكسي أو يستخدم جل البنزاك لأنها تساعد على عدم إنسداد المسام بالأوساخ والدهون.
-أي التقليل من فرصة ظهور الحبوب على الوجهه.
-تأكدوا من إستخدام منظف يومي مناسب لبشرتكم يقدر يزيل الدهون الزايدة من الوجه و كل المكياج..!
-دوروا على
Non-comedogenic
Oil-free
على المتسحضرات وتعني إحتمال أقل أنها تطلع الحبوب عندكم.

هل صحيح الفازلين أفضل مرطب ؟

Posted: 03 Jun 2015 04:02 PM PDT

2013-11-01_1383314726

-كل ما برد الجو ستلاحظون أن جلدكم راح ينشف بسرعة ويبدأ يحكك وتطلع التشققات بسهولة.
-لذلك الترطيب المتكرر بالشتا مهم. -الآن هل  الڤازلين أحسن مرطب..؟
-الڤازلين “مرهم ثقيل” مصنوع من تصفية البترول من المواد الضارة والمهيجة.
-المراهم لأنها ثقيلة لا تحتوي ماء يرطب الجلد عكس الكريمات التي فيها ماء أكثر.
– يعني المرهم لن ينفعكم عند وضعه على جلدكم الناشف بالشتا.
-السر هو أن تضعوه على بشرتكم بعد غسلها بماء فاتر.. مثلا بعد الشاور مباشرة.

الخلاصة: الڤازلين من أحسن مرطبات الجلد بس عند بلّ جلدكم قبلها.

ما هو سر النقاط البيضاء حول العين؟

Posted: 03 Jun 2015 03:35 PM PDT

يبلا

هذه النقاط البيضاء حول عينك ممكن تكون مشكلة الميليا

من منكم يشكو من رؤوس بيضاء على وجهه و صعب تروح؟

غالب الظن هذه ليست بحبوب شباب بل هي بثور و بداخلها تجمع للكراتين

#مكانها
تظهر أكثر شي حول العين أو على الخدود

كيف تتخلصون منها؟

#تذكروا
لاتحاولوا فتحها بأنفسكم لأنها راح تخرب بشرتكم!

#علاجات_البيت
لمنع ظهورها منذ البداية
خاصة للي تتكرر عندهم
استخدموا غسول مقشر مثل النيروجينا
جربوا كريمات التقشير نفس الرتن إي أو الديفيرين

#علاجات_العيادة
نفتحها عادة بإبرة معقمة
الكي البارد بالغاز
الكي الحار بالكهرباء
التقشير الكيميائي
ليزر الفراكسل للأحجام الكبيرة

ملاحظة: الميليا هذي ممكن تطلع مع تسمير الجلد لذلك دير بالكم

هل البوتوكس آمن ؟؟

Posted: 03 Jun 2015 03:28 PM PDT

2015-5-25

هذا هو أول سؤال يدور برأس الذي يريد أن يقلل من تجاعيده التعبيرية عن طريق أخذ حقن البوتوكس

تم ترخيص البوتوكس طبيا لتقليل تجاعيد الوجه التعبيرية من عام ٢٠٠٢ بأمريكا
يقوم البوتوكس بإيقاف نشاط العضلات التي عندما تنقبض تظهر تعابير الوجه

#مميزاته
التخلص المؤقت من التجاعيد التعبيرية
يعطي الوجه مظهر حيوي

#نتائجه_متى_تظهر
ليس مباشرة
تحتاجون من ٣ إلى ٧ أيام لملاحظة النتيجة

البوتوكس خطير جدا عندما يتم حقنه بواسطه أشخاص غير متخصصين يأتون للمنازل و بالصالونات وغيرها!
المشاكل هذه تتراوح من الحقن الخاطيء فيمكن أن يصبح وجهك كالقناع بدون أي تعبير أو صعوبة في الرؤية بسبب هبوط الحواجب الشديد

قد تصل المشاكل منهم إلى إنتقال الأمراض المعدية كإلتهاب الكبد الفيروسي الخطير!

بعضهم يستخدم مواد مغشوشة أو يعطي تركيز خفيف من البوتوكس

نادرا ما تحصل المشاكل هذه عندما يتم أخذه عند طبيب متخصص

#لماذا_الطبيب
لأنه سيعاين الشخص طبيا بالكامل و يتأكد من أنه يمكنه أخذه
لأنه متخصص و مرخص و على الحقن من الجهات المسؤولة

#أعراضه_الجانبية
أعراضه الجانبية عند حقنه لمنطقة الجبهه
صداع خفيف إلى متوسط
كدمات مؤقتة أماكن الحقن
جفاف العين أو زيادة الدموع
هبوط في الحاجب و خاصة لو كان الحقن قريب من العين

#الخلاصة
البوتكس آمن إذا تم أخذه بعد المعاينة عند طبيب متخصص

 

البقع الملونة على الجلد!

Posted: 03 Jun 2015 03:21 PM PDT

2015-5-28

هذه البقع الملونة اسمها التينيا المبرقشة أو الملونة Tinea Versicolor

من أشهر مشاكل الجلد بالصيف!

#سببها

نوع من الفطريات يوجد بشكل طبيعي بمسامات الجلد بالمناطق الدهنية كالصدر

الجو الحار و الرطوبة والتعرق تزيد من تكاثر هذه الفطريات
و يجعلها تنمو بسرعة

يعني المشكلة تزيد بالصيف كثيراً!

#عوامل_تزيدها

ضعف المناعة خلال فترة الحمل أو بسبب بعض الأمراض
بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية, الكورتيزونات أو حبوب منع الحمل

تظهر التينيا الملونة أكثر في أصحاب البشرة الدهنية وخاصةً المراهقين والشباب

#حقيقة

كلما كبرت بالسن أصبح جلدك أكثر جفافاً لذا تقل نسبة ظهور التينيا لديك

#حقيقة

لاتنتقل التينيا من شخص لآخر
لا عن طريق الملابس أو حمامات السباحة
يعني غير معدية نهائياً!

#أعراضها

المشكلة الأساسية هي التغير في لون الجلد
أكثر المناطق المتأثرة هي المناطق الدهنية
مثل الصدر ,الظهر, أعلى الذراعين و الرقبة
تكون هذه البقع في نفس مستوى الجلد و يتراوح لونها من الأبيض إلى البني

يمكن أن توجد طبقة رقيقة من القشرة على سطح البقع

لاتَغمقُ هذه البقع بسبب الشمس خلال الصيف مقارنة بالجلد الطبيعي حولها مما يجعلها واضحةً للعيان

يمكن أن يشكو الشخص المصاب من بعض الحكة أحياناً بسبب الحر

#كيف_نشخصها؟

غالباً عن طريق شكلها المميز على المناطق المفضلة
فحص القشرة تحت المجهر ورؤية الفطريات
تغير لون البقع إلى اللون الأخضر المائل للصفار عند تعريضها للأشعة الفوق بنفسجية

#علاجها

العلاج سهل وهو إستخدام مضادات الفطريات في صورة كريم أو بخاخ أو الحبوب

تموت الفطريات بسرعة ولكن عودة الجلد للونه الطبيعي يمكن أن تأخذ أشهراً عدة

غسل الجسم بشامبو الكيتوكونازول أو السيلينيوم لمدة ١٠ دقائق يومياً لمدة أسبوع

#ملاحظة_مهمة

غالباً ترجع التينيا مرة أخرى بعد العلاج لذا أنصحكم بمواصلة إستخدام الشامبو مرة واحدة بالأسبوع على الأقل للتأكد من عدم الإصابة مجدداً

وضعت حماية وحرقتك الشمس؟

Posted: 03 Jun 2015 03:14 PM PDT

2015-6-1

كل سنة و خاصة خلال الصيف تحديداً أعالج الكثير ممن أصيب بحروق الشمس رغم أنهم استخدموا حماية!

صدق أو لا تصدق!
ممكن الشمس تحرق بشرتكم حتى و إن استخدموا كريم حماية من الشمس!

الكثير سيقول دكتور كلامك متناقض!

كيف تنصح بوضح كريم حماية من الشمس لكي يحمينا من حروق الشمس و بنفس الوقت ممكن نتعرض لحرق الشمس حتى مع استخدام الحماية؟

السر بالموضوع أن كريم الحماية من الشمس لن يعطيكم النتيجة المطلوبة إلا إذا قمتوا بإستخدامه بالشكل الصحيح

و إليكم بعض أهم النقاط لتجنب الاصابة بحروق الشمس بسب الإستخدام الخاطيء للحماية

اختاروا كريم حماية بمعامل حماية لا يقل عن 30
إعادة وضعه كل 3 إلى 4 ساعات

لا تستخدموا سبراي الحماية من الشمس لأن غالبيته يضيع بالهواء و لا يغطي جسمكم عدل
منظمة الدواء و الغذاء الأمريكية تقوم بإجراء دراسات على السبري بسبب هذه المشكلة
بالمقابل أنصحكم بما هو أفضل ، أن تكون الحماية على شكل كريم أو لوشن
أنصح بوضع كريم الحماية من العبوة مباشرة إلى المنطقة المراد حمايتها
تجنبوا وضع الكريم على كفي اليد و فركهما ثم التربيت على المناطق المراد حمايتها!

ليش؟
لأن كمية كريم الحماية التي استخدمتها قد تشربتها كفي يديك
و أصبحتا محميتين جيدا
عكس بقية جسمك الذي لن يحصل على كمية كافية من الكريم لحمايته!

يفضل وضعه قبل التعرض للشمس بربع ساعة على الأقل

لا تنسوا وضع كريم الحماية على الأذنين
جفن العيون “بكريم خاص للعين بالطبع"
رقبتك و أعلى القدم
جميعها مناطق غالباً ما تُنسى عند وضع الحماية

ت

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه

أحدث الحلقات التليفزيونيه " احذروا بيزنس اعلانات الرجيم المضلله " أحدث الطرق الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه اطعمة بناء العضلات اعتقادات خاطئة عن التغذية السليمة الإعتقادات الغذائية الخاطئه التخلصمن السموم والملوثات التغذية السليمة التغذيه العلاجيه لحياه صحيه الغذاء الصحي النظام الغذائي الوسائل غير الجراحيه لعلاج السمنه الموضعيه أنيميا الفول بناء العضلات تحقيق التغذية السليمة تحميل كتب التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه مجانا تقرير شامل عن تطعيم الانفلونزا تمتع بخدمه الاستشارات المجانيه طوال شهر رمضان جسم خالي من السموم والملوثات خمس قواعد للتغذيه صحة القلب عشر اطعمة تساعد على بناء العضلات عقود عمل رسميه بتكوين شراكات استراتيجيه كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب (الجزء الثاني) ماذا نقدم : ماهي التغذيه العلاجيه ؟ معتقدات خاطئة عن تطعيم الإنفلونزا من نحن :
منحه الدبلوم المتكامل في التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه 2014 الجدول السنوي لدبلومات المركز