جلدية دوت كوم

جلدية دوت كوم


تقشير هوليوود..ليزر السبكترا

Posted: 28 Apr 2015 03:55 AM PDT

2014-03-09_1394398140

ليزر السبكترا أو المشهور ب تقشير هوليوود له أكثر من إستخدام ..

تجديد نضارة البشرة
تخفيف حب الشباب الملتهب وآثاره
تخفيف البشرة الدهنية
تصغير المسام
يحسن الكلف وخاصة السطحي
إزالة الشامات و الوشم

طريقته:
أولا يوضع الماسك الكربوني السائل مدة ربع ساعة وبعدها يبدأ الليزر
الليزر مع ماسك الكربون راح يستهدف التصبغات بالجلد فينفع للبقع
يستهدف بعد الغدد الدهنية فيخفف حب الشباب ويصغر المسامات

مميزاته:
خفيف و غير مؤلم
آمن حتى لمن بشرتها داكنة

اعراضه:
الوجه يصير لونه أحمر ومنفخ بعدها مدة ساعات
ممنوع التعرض للشمس إلا بواقي ومهم جدا الترطيب

متى تلاحظين التحسن؟
عادة بعد ٣ جلسات
كم مرة؟
أنصحكم تآخذون كورس ستة لي ثمانية جلسات جلسة أو جلستين بالشهر الواحد وبعدها جلسة كل ٣شهور للمحافظة على النتائج

مأكولات تجعل بشرتكم شباب

Posted: 28 Apr 2015 03:48 AM PDT

2014-03-06_1394135792

أنا أؤمن بوجود علاقة بين الأكل و ومشاكل الجلد

وسأتكلم بموضوع متعلق بموضوع المقال السابق عن تأثير الاكل بالجلد..

الكولاجين بروتين ينتجه الجلد،، مهم للجلد،، يعطيه الحيوية و النضارة.. لكن يقل انتاجه مع العمر فتظهر التجاعيد و تبهت البشرة

وسأتكلم اليوم عن المأكولات اللي تزيد افراز الكولاجين و تجعل بشرتكم شباب اكثر!

الخضراوات الداكنة: سبانخ أو كرنب.. كلاهما يحتوي على فيتامين سي الذي يزيد من انتاج الكولاجين بالجلد

الخضراوات الحمراء: طماطم أو فلفل أحمر.. غنية بمادة اللايكوبين التي وظيفتها الحماية من تأثير الشمس المدمّر للكولاجين

الخضراوات الصفراء: جزر أو بطاطا حلوة.. غنية بفيتامين ألف الذي يزيد من انتاج الكولاجين بالجلد

البروتين: و خاصة الموجود بالأسماك نفس السالمون و التونا.. فيهم أحماض الأوميغا ٣ التي تحافظ على الطبقة الدهنية والتي تمنع من جفاف الجلد و ايضا تزيد من فعالية الخلايا اللي تفرز الكولاجين

هل الأكل يؤثر على الحبوب ؟

Posted: 28 Apr 2015 03:43 AM PDT

2014-03-04_1393962288

“الأكل ليس له علاقة بحب الشباب”
أتوقع الكثير منكم سمع هذا الكلام من طبيبكم !

كلام الطبيب هذا “كان” صح … بس قبل ٤٠ سنة !!
لماذا !!!
لأن كلامه كان مصدره دراسة طبية عن تأثير الكاكاو على حب الشباب

لكن مع تطور العلم و الدراسات ،، اكتشف العلماء ان هالدراسة غير صحيحة!!
لماذا؟!
لأنها تمت على عينة جدا صغيرة، مدة التجربة كانت جدا قصيرة كذلك وكانت فقط على الكاكاو فقط و لم تشمل باقي الأطعمة و فوق كل هذا كان فيها خلل بتصميم الدراسة يعني بمعنى أصح عليها غبااار!

الخلاصة:
لا توجد دراسات طبية قوية تثبت عدم وجود صلة بين الأكل و حب الشباب

أي طبيب يقول لكم أن الأكل ما له علاقة بحب الشباب ،، ثقوا تماماً ان معلوماته قديمة و قولوا له دكتور كأن معلوماتك محتاجة تجديد (update) !

هل الحليب يزيد من حب الشباب؟

Posted: 28 Apr 2015 03:29 AM PDT

2014-03-03_1393878704

 

هناك إعتقاد متزايد أن الإجابة هي نعم

آخر خمس سنوات زادت الدراسات التي تقول أن شرب الحليب له دور في زيادة حب الشباب

دراسة طبية من هارفارد على خمسين ألف شخص وجدت أن الإكثار من شرب الحليب يزيد من إحتمال ظهور الحبوب

السبب هو أن كل الحليب تقريبا يأتي من أبقار حاملة فيكون هناك هرمونات متعددة في حليبها كهرمون النمو
هذه الهرمونات يمتصها الجسم وتزيد من فرصة ظهور الحبوب عند البعض

الخلاصة:
لو عندك حب شباب وتعمل على علاجه حاليا أنصحك بعدم شرب أكثر من كوب واحد من الحليب باليوم ويفضل أن يكون خالي أو قليل الدسم
عوض حاجتك من الكالسيوم الذي بالحليب عن طريق الأغذية الغنية بالكالسيوم ك اللوز أو الكرنب أو السبانخ

هل شرب الماء يعالج جفاف الجلد والأكزيما؟

Posted: 28 Apr 2015 03:11 AM PDT

2014-02-24_1393267780

من أكثر الأسئلة التي تصلني..
هل شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً كافية لعلاج جفاف الجلد أو الأكزيما ؟

أنا شخصياً أسأل مرضاي: لو كنت بفصل الصيف والجو حار و عطشان جدااا،، ما هو أول شيء يخطر ببالك أن تفعله ؟! ت
شرب ماء أم تآخذ شاور بارد؟
الكل سيجيب بأنه س يشرب الماء لأن جسمه هو اللي جاف وليس جلده

الجو الجاف و غير الرطب، التشمس”التان” الشاور الحار والطويل كل هذي العوامل تسبب جفاف الجلد و تزيد الاكزيما

نصيحتي لمن يشكو من جفاف جلده أو من الاكزيما ،، عليك بالترطيب المستمر لجلدك
وضع الدهانات المرطبة على الجلد الجاف سيحسن من مظهره وشكله، و وضعه مرتين باليوم كفيل بأن يساهم بصورة كبيرة بالتخفيف بصورة كبيرة من الأكزيما

الخلاصة: كلنا متفقين ان شرب الماء ضروري بلا شك، لكن بنفس الوقت لا تتوقعوا أنه الوحيد الكفيل بحل مشكلة جفاف الجلد و الاكزيما!

سأتكلم لاحقاً بإذن الله عن كريمات الترطيب لمرضى الاكزيما و أيضاً كيفية ترطيب الجلد عن طريق الأكل الصحي

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه

أحدث الحلقات التليفزيونيه " احذروا بيزنس اعلانات الرجيم المضلله " أحدث الطرق الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه اطعمة بناء العضلات اعتقادات خاطئة عن التغذية السليمة الإعتقادات الغذائية الخاطئه التخلصمن السموم والملوثات التغذية السليمة التغذيه العلاجيه لحياه صحيه الغذاء الصحي النظام الغذائي الوسائل غير الجراحيه لعلاج السمنه الموضعيه أنيميا الفول بناء العضلات تحقيق التغذية السليمة تحميل كتب التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه مجانا تقرير شامل عن تطعيم الانفلونزا تمتع بخدمه الاستشارات المجانيه طوال شهر رمضان جسم خالي من السموم والملوثات خمس قواعد للتغذيه صحة القلب عشر اطعمة تساعد على بناء العضلات عقود عمل رسميه بتكوين شراكات استراتيجيه كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب (الجزء الثاني) ماذا نقدم : ماهي التغذيه العلاجيه ؟ معتقدات خاطئة عن تطعيم الإنفلونزا من نحن :
منحه الدبلوم المتكامل في التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه 2014 الجدول السنوي لدبلومات المركز