جلدية دوت كوم

جلدية دوت كوم


تساقط الشعر بعد الولادة

Posted: 15 Apr 2015 10:02 AM PDT

2014-08-21_1408658835

 

من أكثر الأمور التي تصيب المرأة بالذعر عدا عن (الصرصور) هو تساقط الشعر لديها!!
و يتساقط شعر المرأة بكثرة في الأشهر الثلاث الى الست الاولى من ولادتها لطفلها

ممكن أن يصل معدل تساقط الشعر من ثلاثين إلى أربعين في المئة في هذه الفترة

لكن لا داعي للخوف أو القلق.. ما تمر به المرأة جدا طبيعي نتيجة حدوث تغيرات خلال فترة الحمل

بالحالة الطبيعية للمرأة
عشرة بالمئة تقريبا من شعر المرأة يمر بمرحلة خمول .. يعني نموه خلال هذه الفترة يوقف و بالتالي ما يتساقط
تسعين بالمئة من شعر المرأة يمر بمرحلة النمو

أما خلال فترة الحمل:
أربعين بالمئة من شعر المرأة يمر بمرحلة خمول .. لا ينمو و لا يتساقط
يعني زادت نسبة الشعر الخامل أربع مرات!

متى تلاحظ التساقط للشعر؟
بعد ثلاث الى ست شهور من الولادة!

الخبر الجيد بالموضوع أنه بعد ست شهور الى سنة هذي الأربعين بالمئة من الشعر سيعود لطبيعته و يرجع لمرحلة النمو

شنو تقدرين تسوين عشان تقللين نسبة الشعر اللي يتساقط في الشهور الست الاولى بعد ولادتج؟

اغلب الامهات راح يلاحظون الشعر المتساقط عند الاستحمام ، و يظن الكثير منهن ان الاستحمام بالشامبو هو الذي ساعد على التساقط!

بالعكس استخدام الشامبو المناسب عند الاستحمام خيار جيد لأنه يخلي فروة الرأس نظيفة و صحية و يخفف من القشرة

والشعر الذي تساقط سيتساقط بأي مكان!

اذا ليس عند الاستحمام سيتساقط عند تمشيطه بالفرشة او حتى على مخدة النوم!

هذه دورة حياته .. و انتهت بكل بساطة!

إذاً نصيحتي لك لكي تقللي نسبة تساقط الشعر خاصة بالأشهر الست الاولى هي:

المداومة عالاستحمام بالشامبو كل يوم و لا تمشطين شعرك بقوة بل برفق

استخدمي بلسم لطيف، لأنه يساعد على تنعيم الشعر و بالتالي يحميه من الاحتكاك القوي و المباشر من الشامبو و التمشيط

لا تقلقي.. لأن بمجرد حلول الذكرى الأولى لميلاد طفلك أغلب هذا الشعر سيعود للنمو من جديد

إذا التساقط استمر أطول من المعتاد أنصحك بمراجعة طبيب الجلدية

الأمومة تستحق التضحية و تساقط الشعر غيض من فيض

تحياتي لجميع الامهات ،، و أولهن امي و زوجتي أم سليمان

هل الصابون فعلاً يزيل الجراثيم

Posted: 15 Apr 2015 09:49 AM PDT

2014-08-28_1409250209

الكل يرى دعايات الصابون بالتلفزيون.. أول شيء يقولون أنه يقتلهم بنسبة ٩٩،٩٪

اليوم سأشرح لكم كيف أن الصابون ينشر الجراثيم بدل قتلها
شرح سريع بالبداية
الذي يجب معرفته انه يتم اضافة مواد كيميائية لمعظم مستحضرات العناية بالبشرة كالكريمات و مستحضرات المكياج للقضاء على الجراثيم
تسمى هذه المواد الكيميائية بالمواد الحافظة كالبارابين و الامونيا

هذه المواد الحافظة تضاف لمستحضرات العناية بالبشرة ذات الأساس المائي او تحتوي على ماء لأن الماء معقل الجراثيم

و الصابون؟
الصابون قلوي وهذا يجعله ممتاز لتكاثر الجراثيم عند وجود الماء والرطوبة

بعد ما الغسل ب الصابونه والانتهاء منها الناس تضعها بنفس الصحن الصغير والذي يجمع الماء مع الوقت

هذا المكان هو أحسن حلنمو الجراثيم وتكاثرها

أشكال وأنواع من الجراثيم مثل البكتيريا و الفطريات و الفيروسات كلها ممكن تكون موجودة بالصحن!

الثآليل و فطريات القدم او اليد مثال للمشاكل التي ممكن تظهر
ما الحل؟

أسهل حل هو استخدام الصابون السائل

أما اذا كنت تحب استخدام قطعة الصابون
استخدم صحن مفرغ من تحت و ما يجمع الماء

بالأماكن العامة أنصحكم بعدم استخدام الصابون
إلا لو كان من النوع السائل!

للأسف الوعي عندنا ضعيف و كثير من الأماكن العامة يضعون قطع صابون لحد الآن

أنصح من يعاني من تشققات بالجلد أو مشاكل صحية مزمنة أن يلتزم بنصيحتي هذه..

حبوب النقال

Posted: 15 Apr 2015 09:37 AM PDT

2014-09-01_1409604547

حبوب النقال..؟ النقال أو الجوال أو التليفون هل ممكن أنه يكون سبب للحبوب؟

نعم عند بعض الناس ممكن تظهر لهم حبوب على الوجه بسبب النقال أو التليفون!

كيف؟

عندما يتكلم الشخص بالنقال الرطوبة والهواء الدافيء من الفم ستنتقل إلى سطح التلفون
هذا الشي ممتاز لنمو البكتيريا مع مرور الوقت

أيضا الإحتكاك المتواصل بين النقال والوجه يزيد من الحبوب

الزبده: للأشخاص الذين تظهر لهم حبوب بشكل متكرر أنصحهم بتنظيف النقال مرة باليوم بمنديل مطهر أو يستخدم سماعات الهدفون

حبوب من النادي الصحي!

Posted: 15 Apr 2015 09:31 AM PDT

 

2014-09-03_1409771374

الواحد فينا يشترك بالنادي الصحي علشان يضبط جسمه أو يخفف وزنه
آخر شي يخطر له أن تظهر له حبوب ملتهبة بجسمه من الرياضة!

للبنات:
امسحي المكياج قبل التمرين

لماذا؟
التمرين يرفع درجة حرارة الجلد فيفتح المسام ويزيد إفراز الدهون
الدهون مع العرق و السموم التي تخرج معه بالإضافة للمكياج و خلايا الجلد الميتة كلهم سيسدون المسام وتزيد فرصة الحبوب بالوجه

للشباب والبنات:
الملابس الضيقة تحبس العرق و مع الحرارة والإحتكاك تزيد فرصة إلتهاب بصيلات الشعر وخاصة اللي بالصدر و الظهر
يفضل أن تكون الملابس فضفاضة و طاردة للعرق لتقليل من فرصة الحبوب الحمراء الملتهبة

أثناء التمرين قللوا من لمس الوجه لأن اليدين عادة تكون مليئة بالجراثيم من المعدات بالنادي فتنتقل لبشرتكم و تزيد من فرصة الحبوب

الشاور بعد التمرين مهم لأنه يقلل من إنسداد المسام وإلتهاب بصيلات الشعر

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه

أحدث الحلقات التليفزيونيه " احذروا بيزنس اعلانات الرجيم المضلله " أحدث الطرق الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه اطعمة بناء العضلات اعتقادات خاطئة عن التغذية السليمة الإعتقادات الغذائية الخاطئه التخلصمن السموم والملوثات التغذية السليمة التغذيه العلاجيه لحياه صحيه الغذاء الصحي النظام الغذائي الوسائل غير الجراحيه لعلاج السمنه الموضعيه أنيميا الفول بناء العضلات تحقيق التغذية السليمة تحميل كتب التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه مجانا تقرير شامل عن تطعيم الانفلونزا تمتع بخدمه الاستشارات المجانيه طوال شهر رمضان جسم خالي من السموم والملوثات خمس قواعد للتغذيه صحة القلب عشر اطعمة تساعد على بناء العضلات عقود عمل رسميه بتكوين شراكات استراتيجيه كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب (الجزء الثاني) ماذا نقدم : ماهي التغذيه العلاجيه ؟ معتقدات خاطئة عن تطعيم الإنفلونزا من نحن :
منحه الدبلوم المتكامل في التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه 2014 الجدول السنوي لدبلومات المركز