النشرة البريدية لموقع طبيب العرب

هل هذا البريد لا يعرض بشكل سليم
أعرض هذه الرسالة فى المتصفح

النشرة البريدية من موقع طبيب العرب

 

طعم المَرارة و جفاف الفم في الصباح

By محب الطب on Mar 16, 2015 08:12 pm

جفاف الفم في الصباح يمكن أن يسبب طعما مرا في الفم، حيث أن الفم يجف طبيعيا في الصباح، وبالتالي فإن الطعم المر و رائحة الفم الكريهة ترتبط مع الجفاف، وهناك عدة حلول قد تساعد في حل هذه المشكلة.

photos.demandstudios.com-getty-article-184-143-87707868_XS

الأسباب
رائحة الفم الكريهة في كثير من الأحيان تسبب الطعم المر في الفم، كما أن فتح الفم أثناء النوم قد يزيد من جفافه، ومن ثم زيادة هذا الطعم الغير مرغوب فيه، ولأن اللعاب يعتبر واحدة من الخطوات الأولى في هضم الطعام، تتم إزالة الجزيئات بكفاءة أقل في حالة جفاف الفم، مما يؤدي إلى الروائح الكريهة والطعم المر، كما أن هناك عدة أشكال من الأدوية التي تسببجفاف الفم كأثر جانبي، بالإضافة إلى أن التهاب اللثة، وتسوس الأسنان، والسرطان والإلتهابات البكتيرية كلها عوامل يمكن أن تسبب الطعم السيء في الفم.

التشخيص
الطعم المر و جفاف الفم قد يعتبره البعض طبيعيا في الصباح، ومع ذلك إذا شك طبيب أسنانك في مشكلة، فإنه سيجري فحصا بدنيا و ذلك بواسطة الأشعة X التي يمكن أن تساعد في تحديد ما إذا كان الطعم المر و الرائحة السيئة في الفم ناتجة عن تسوس الأسنان، وفي حال الشك في وجود مشكلة أساسية أخرى مثل عدوى الجيوب الأنفية والحساسية، فسيتم تحويلك إلى الطبيب المختص.

العلاج
يمكن أن يصف الطبيب اللعاب الاصطناعي إذا كانت الغدد اللعابية لدى المريض لا تنتج ما يكفي منه، كما أن تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط عند الاستيقاظ وقبل النوم من شأنه أن يقلل من كمية الطعام المحاصر بين الأسنان، والذي يمكن أن يسبب التصاق الأطعمة بأنسجة الفم، مما يؤدي إلى إنتاج غازات الكبريت، ولذلك لابد من الحرص على تفريش اللسان و اللثة جيدا لإزالة البكتيريا الزائدة، كما أن الغرغرة بالمياه المالحة يمكنها أيضا قتل البكتيريا التي تؤدي إلى الروائح الكريهة و الطعم المر.

الوقاية 
شرب الكثير من الماء خلال النهار لمنع جفاف الفم، و الحرص على وضع كوب من الماء بجانب سريرك في الليل، حتى تتمكن من تناول رشفة بسرعة إذا أحسست بجفاف فمك في منتصف الليل، ومضغ علكة خالية من السكر خلال اليوم لزيادة إنتاج اللعاب، وعدم تخطي تفريش أسنانك قبل النوم لأن هذا سوف يترك جزيئات الطعام في الفم، مما يسمح للبكتيريا بالنمو طوال الليل، وإذا كان الجفاف يحدث بسبب الأدوية فلابد من التحدث مع الطبيب حول تغيير الدواء، وهذا سيساهم فيخفض الطعم والمذاق والرائحة أيضا.

الاعتبارات
جفاف الفم والطعم المر في الصباح يمكن أن يكون محرجا، و لا توجد وسيلة للتحقق من نَفَسِك ،ولكن وجود الطعم المر والجفاف يعني أن الرائحة موجودة أيضا ، وبالإضافة إلى عادات نظافة الفم اليومية، عليك زيارة طبيب الأسنان لتنظيف مهني على الأقل مرتين في السنة.

هذه التدوينة طعم المَرارة و جفاف الفم في الصباح تم نشرها أولا فى طبيب العرب.


Read in browser »
share on Twitter Like طعم المَرارة و جفاف الفم في الصباح on Facebook

ما هي أسباب عسر الهضم indigestion؟ 21حالة ممكنة

By د. فادي رضوان on Mar 16, 2015 12:44 pm

إعداد: د. أيمن الشافعي

ما هو عسر الهضم؟
يحدث عسر الهضم لكل شخص تقريباً من وقت لآخر. قد يسبب عسر الهضم انزعاجاً في البطن أو الشعور بأنها ممتلئةً جداً. وعندما يكون شديداً، يمكن أن يسبب حرقة في المعدة، ونفخة، وغثيان، وقيء.
قد يكون عسر الهضم ناتجاً عن عادات الأكل، أو يمكن أن يكون مشكلةً مزمنةً. وعلى الشخص الاتصال بالطبيب إذا كان يعاني من عسر هضم متكرر.

الشكاوى الشائعةطبيب ع هضم غسر هضم

تشمل الأعراض الشائعة لعسر الهضم ما يلي:
• الشعور بالشبع أثناء تناول الوجبة وعدم القدرة على إنهاء الطعام.
• الشعور بالشبع الشديد بعد تناول وجبة ذات حجم طبيعي.
• إحساس بالحرقة في المعدة أو المريء.
• إحساس نخز في المعدة.
• حرقة المعدة.
• النفخة.
• تكون الغازات.
• الغثيان.
• القيء.

أسباب عسر الهضم

يمكن أن تساهم عادات الأكل غير الصحية في عسر الهضم، والأسباب الشائعة لذلك هي:
• الإفراط في الأكل.
• الأكل بسرعة كبيرة.
• تناول الأطعمة المتبلة أو الدسمة.
• الاستلقاء مباشرةً بعد تناول الطعام.

وتشمل العوامل الأخرى التي قد تسبب سوء الهضم ما يلي:
• التدخين.
• تعاطي كميات كبيرة من الكحول.
• التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية (وخصوصاً الأدوية المضادة للالتهاب مثل الأسبيرين والإيبوبروفين).

وقد ينتج عسر الهضم أيضاً عن مشاكل شديدة في الجهاز الهضمي العلوي. وتشمل الأمراض الهضمية التي يمكن أن تسبب عسر الهضم:
• أمراض ارتجاع الحمض (وتسمى أيضاً الارتجاع المعدي المريئي).
• سرطان المعدة.
• الشذوذ في البنكرياس أو القناة الصفراوية.
• القرحات المعدية (تقرحات في بطانة المعدة والمريء تسببها بكتيريا الهيليكوباكتور).

وبحسب جمعية أمراض الجهاز الهضمي الوطنية لتبادل المعلومات (NDDIC)، يصيب عسر الهضم حوالي 60 إلى 70 أمريكياً في كل عام. وقد تم تسجيل نسبة إصابة 20% من السكان بالارتداد المعدي المريئي، بينما أصاب مرض القرحة المعدية 14,5 مليون شخص في عام 2007.

يكون من المستحيل في بعض الأحيان تحديد سبب عسر الهضم. وتسمى هذه الحالة بعسر الهضم الوظيفي. وقد يحدث سوء الهضم الوظيفي بسبب الحركة غير الطبيعية للعضلات (عملية العصر) في المنطقة التي تعمل بها المعدة على هضم الطعام وتحريكه إلى الأمعاء الدقيقة.

تشخيص عسر الهضم

سيبدأ الطبيب بالسؤال عن التاريخ الطبي للمريض وعادات الأكل. وسجري فحصاً طبياً وسيطلب إجراء صور أشعة سينية للبطن ليرى ما إذا كان هناك أي شذوذ في الجهاز الهضمي. ويمكن أن يستخدم الطبيب الاختبارات الأخرى على عينات من الدم، أو النفس، أو البراز ليتأكد من نوع البكتيريا التي سببت القرحة المعدية.

sunmo-0202-indigestion-640x360 وقد يجري الطبيب أيضاً تنظيراً للجهاز الهضمي العلوي للتأكد من الشذوذ. ويتطلب التنظير تمرير الطبيب بلطف لأنبوب صغير مزود بكامرة وأداة للخزعة من خلال المريء وإلى داخل المعدة. ويسمح هذا الإجراء للطبيب برؤية بطانة الجهاز الهضمي للتأكد من الأمراض ولجمع الخزعات (عينات من الأنسجة) ويختبرها بحثاً عن وجود عدوى أو سرطان. ويتم إجراء هذا الاختبار بينما يكون المريض مسكناً باعتدال.

وقد يستخدم منظار الجهاز الهضمي العلوي لتشخيص الارتداد المعدي المريئي، والقرحات، والعدوى، والسرطان.

متى يجب على المريض زيارة الطبيب

يجب على المريض زيارة الطبيب في الحال إذا:
• تعرض لقيء شديد.
• تقيء دماً.
• خسر مؤخراً الكثير من وزنه.
• لاحظ تغيراً في لون البراز إلى اللون الأسود.
• عانى من مشاكل في البلع.

علاج عسر الهضم

تستخدم الأدوية كثيراً في علاج عسر الهضم، لكن جميعها تمتلك تأثيرات جانبية. وقد تعمل مضادات الحموضة المباعة بدون وصفة طبية، مثل المالوكس Maalox والمايلانتا Mylanta، على معادلة حمض المعدة، إلا أنها قد تسبب الإسهال والإمساك.

وتعمل معارضات المستقبل H2 (H2RAs) ، مثل الزانتاك Zantac والبيبسيد Pepcid، على تخفيض حمض المعدة. ومع ذلك، فيمكن لها أيضاً أن تسبب:
• الغثيان
• القيء
• الإسهال
• الإمساك
• الصداع
• النزيف أو التكدم

تعمل أدوية طليعة الحركية Prokinetics، مثل أدوية الوصفات: الريغلان Reglan والموتيليوم Motilium، على تحسين نشاط عضلات (الحركية) الجهاز الهضمي، إلا أنها قد تسبب أيضاً:
• الكآبة
• القلق
• التشنجات أو الحركات غير الطوعية
• الإجهاد

وتعمل أدوية مثبطات مضخة البروتون (PPIs) أيضاً على تخفيض حمض المعدة، إلا أنها عادةً ما تكون أقوى من معارضات المستقبل H2 (H2RAs). ويمكنها أيضاً أن تسبب:
• الغثيان والقيء
• الإمساك
• الإسهال
• السعال
• الصداع
• ألم في الظهر
• دوخة
• ألم في البطن

تستخدم كلتا المجموعتين: مثبطات مضخة البروتون ومعارضات المستقبل H2 عادةً لعلاج القرحات المعدية. وإذا كان سبب القرحة هو العدوى ببكتيريا الهيليكو باكتور، فيتم استخدام هذه الأدوية مجموعةً مع المضادات الحيوية، مثل الكلاريثرومايسين والأموكسيسيللين.

نصائح لنمط الحياة

ربما يكون المريض قادراً على الشفاء من عسر الهضم دون استخدامه للأدوية. وهنا بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة والتي يمكن أن تساعد على ذلك:

• تناول وجبات صغيرة طوال اليوم.
• تجنب الأطعمة المتبلة والدسمة والتي من شأنها أن تثير حرقة المعدة.
• تناول الطعام ببطء أكثر وعدم الأكل قبل النوم.
• التوقف عن التدخين.
• فقدان وزن الجسم الزائد.
• التقليل من الكمية المستهلكة من القهوة، والمشروبات الغازية، والكحول.
• الحصول على الراحة الوفيرة.
• التوقف عن تناول الأدوية التي من شأنها أن تهيج بطانة المعدة، مثل الأدوية المضادة للالتهاب والأسبيرين.
• التقليل من التوتر بشكل كاف من خلال مزاولة اليوغا أو المعالجة بالاسترخاء.

هذه التدوينة ما هي أسباب عسر الهضم indigestion؟ 21حالة ممكنة تم نشرها أولا فى طبيب العرب.


Read in browser »
share on Twitter Like ما هي أسباب عسر الهضم indigestion؟ 21حالة ممكنة on Facebook


 
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
Website
Website
Copyright © 2015 3rbdr, All rights reserved.
النشرة البريدية لموقع طبيب العرب
Our mailing address is:
3rbdr
cairo 1
Zagazig 44771
Egypt

Add us to your address book

unsubscribe from this list    update subscription preferences 
Email Marketing Powered by MailChimp

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه

أحدث الحلقات التليفزيونيه " احذروا بيزنس اعلانات الرجيم المضلله " أحدث الطرق الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه اطعمة بناء العضلات اعتقادات خاطئة عن التغذية السليمة الإعتقادات الغذائية الخاطئه التخلصمن السموم والملوثات التغذية السليمة التغذيه العلاجيه لحياه صحيه الغذاء الصحي النظام الغذائي الوسائل غير الجراحيه لعلاج السمنه الموضعيه أنيميا الفول بناء العضلات تحقيق التغذية السليمة تحميل كتب التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه مجانا تقرير شامل عن تطعيم الانفلونزا تمتع بخدمه الاستشارات المجانيه طوال شهر رمضان جسم خالي من السموم والملوثات خمس قواعد للتغذيه صحة القلب عشر اطعمة تساعد على بناء العضلات عقود عمل رسميه بتكوين شراكات استراتيجيه كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب (الجزء الثاني) ماذا نقدم : ماهي التغذيه العلاجيه ؟ معتقدات خاطئة عن تطعيم الإنفلونزا من نحن :
منحه الدبلوم المتكامل في التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه 2014 الجدول السنوي لدبلومات المركز