فوائد

فوائد


فوائد خل التفاح للشعر

Posted: 14 Dec 2014 02:22 PM PST

فوائد خل التفاح للشعر

ينتج خل التفاح من تخمير عصير التفاح, وخل التفاح له طعم غير محلى وخالي من الكحول. وفي أثناء عملية تخمر التفاح, يتحلل السكر الموجود في التفاح إلى كحول بفعل البكتريا والخمائر ومن ثم يتحول إلى خل التفاح. وقد استخدم خل التفاح عبر العديد من القرون بالعديد من الطرق لما له من فوائد صحية للجسم عامة وللشعر خاصة. حيث تم استخدام خل التفاح في علاج مشاكل الشعر لاسيما في علاج تساقط الشعر.

و فوائد خل التفاح للشعر عديدة وكذلك استخداماته, حيث أن من أهم استخدامات وفوائد خل التفاح للشعر عمل توازن في درجة الحموضة بين الشعر وفروة الرأس والتخلص من الزهم والدهون الزائدة في الشعر وفروة الرأس وكذلك في علاج قشرة الرأس وتساقط الشعر, ومن فوائد خل التفاح للشعر, هو علاج الشعر الجاف وزيادة رطوبة ولمعان الشعر. وهذا المقال سوف نتعرف فيه على فوائد خل التفاح للشعر.

فوائد خل التفاح للشعر المتساقط وزيادة نمو الشعر

فوائد خل التفاح للشعر المتساقط

يمكن الحصول على فوائد خل التفاح للشعر المتساقط عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى زجاجة ماء وشربها بشكل يومي. وهذا المشروب يمكن أن يعزز نمو الشعر.

ويمكن شطف الشعر بخل التفاح حيث أنه غني بالعديد من المواد المغذية التي تحقق التوازن بين درجة حموضة الشعر وفروة الرأس وكذلك إزالة خلايا الجلد الميتة في فروة الرأس, وهي عوامل مفيدة في زيادة نمو الشعر.

كذلك, يمكن رش خل التفاح في أماكن الشعر الهش على الرأس ثم لف الرأس بمنشفة وتركها على الرأس مدة ساعة ثم اشطفيها بالماء البارد والشامبو.

فوائد خل التفاح لصحة ونعومة الشعر

فوائد خل التفاح لتنعيم الشعر

من فوائد خل التفاح للشعر, هو مساهمته في التخلص من طبقات البشرة الخارجية التي تعوق استرسال الشعر. ومن ثم يصبح الشعر أكثر نعومة. وذلك عن طريق شطف الشعر بخل التفاح, حيث تقومي باضافة نصف كوب خل التفاح إلى ربع كوب ماء دافئ حيث يعمل هذا الخليط كمرطب طبيعي للشعر.

فوائد خل التفاح لقشرة الشعر

فوائد خل التفاح لقشرة الشعر

من فوائد خل التفاح للشعر, هو التخلص من مشاكل قشرة الشعرعن طريق تدمير البكتيريا والفطريات التي تقوم بسد بصيلات الشعر. وهذا يعزز الدورة الدموية في الشعيرات الدموية الموجود في فروة الرأس للوقاية من نمو البكتريا. ويمكن شطف الشعر بخل التفاح للتخلص من قشرة الشعر.

فوائد خل التفاح للمعان الشعر

فوائد خل التفاح للمعان الشعر
ضعي ثلث كوب خل التفاح مع 4 أكواب ماء وقومي بشطف الشعر بخل التفاح المخفف بعد الغسيل بالشامبو. واتركيه على الشعر حوالي 3 دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد. وهذا سوف يمنح شعرك لمعاناً وقوة.

فوائد خل التفاح لفروة الرأس

فوائد خل التفاح لفروة الرأس

يمكن استخدام خل التفاح لزيادة الاسترخاء في فروة الرأس عن طريق تدليك الرأس بمزيج من الشامبو مع ملعقة صغيرة سكر بني, ويتم تدليك الرأس برفق. ثم اشطفي الشعر بخل التفاح واتركيه دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد.

عدم التعرض لأشعة الشمس للحصول على فيتامين د يزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم

Posted: 15 Dec 2014 08:18 AM PST

فوائد فيتامين د من الشمس

في أكبر دراسة عالمية أجريت لدراسة العلاقة بين ﭬـيتامين (د) وبين ضغط الدم, وجد الباحثون علاقة وثيقة الصلة بين المستويات الكافية من ﭬـيتامين (د) وخفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم. وعرض الباحثون مؤخراً نتائج دراستهم هذه في المؤتمر السنوي للجمعية الأوروبية لعلم الوراثة البشرية.

كان الباحثون من معهد صحة الطفل في جامعة لندن بإنجلترا قد قاموا بجمع بيانات 35 دراسة سابقة شملت أكثر من 155 ألف مشارك من أمريكا وأوروبا وقاد الدراسة الدكتور "ﭬيمال كاراني" المدرس المساعد بالجامعة.

وأكد الدكتور كاراني أنهم قد أرادوا إيضاح العلاقة بين مستويات ﭬـيتامين (د) في الدم وبين خفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم وبشكل حاسم ونهائي لأن الدراسات السابقة جاءت متضاربة وغير واضحة في هذا الأمر. ويعد نقص فيتامين (د) مشكلة شائعة جداً في المجتمعات الغربية خاصة بسبب السمنة حيث تعد المجتمعات الغربية الأكثر بدانة في العالم كما أكد موقع Medical News Today الذي كتب تقريراً عن الدراسة.

ويمكن الحصول على ﭬـيتامين (د) عن طريقين, الأول هو التعرض لأشعة الشمس والثاني هو الحصول عليه من خلال الغذاء. وبصرف النظر عن نتائج هذه الدراسة, فإن وجود نسبة كافية من ﭬـيتامين (د) يفيد الجسم كثيراً ومن بين هذه الفوائد, زيادة مناعة الجسم والوقاية من السرطان والسكري والأمراض الوبائية وأمراض القلب والأوعية الدموية والبدانة. والنسبة الكافية من فيتامين (د) في الدم تكون بين 21-29 نانو جرام / مل. بينما إذا قلت النسبة عن 20 نانو جرام / مل, فإن هذا يعد دليلاً على نقص ﭬـيتامين (د) في الدم.


ويعتزم الباحثون في هذه الدراسة مواصلة العمل لبيان العلاقة بين ﭬـيتامين (د) والأمراض الأخرى المتعلقة بأمراض القلب مثل الدهون والكولسترول ودلائل الالتهابات والسكري وأيض الجلوكوز. ويعد التعرض للشمس هو الوسيلة الرئيسية للحصول على ﭬـيتامين (د) بجانب الأغذية التي تحتوي على فيتامين (د) مثل المأكولات البحرية والألبان ومنتجات الصويا والبيض والمشروم لاسيما إذا تعرض للشمس كما أكدت دراسة أمريكية حديثة.
موقع فوائد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه

أحدث الحلقات التليفزيونيه " احذروا بيزنس اعلانات الرجيم المضلله " أحدث الطرق الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه اطعمة بناء العضلات اعتقادات خاطئة عن التغذية السليمة الإعتقادات الغذائية الخاطئه التخلصمن السموم والملوثات التغذية السليمة التغذيه العلاجيه لحياه صحيه الغذاء الصحي النظام الغذائي الوسائل غير الجراحيه لعلاج السمنه الموضعيه أنيميا الفول بناء العضلات تحقيق التغذية السليمة تحميل كتب التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه مجانا تقرير شامل عن تطعيم الانفلونزا تمتع بخدمه الاستشارات المجانيه طوال شهر رمضان جسم خالي من السموم والملوثات خمس قواعد للتغذيه صحة القلب عشر اطعمة تساعد على بناء العضلات عقود عمل رسميه بتكوين شراكات استراتيجيه كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب (الجزء الثاني) ماذا نقدم : ماهي التغذيه العلاجيه ؟ معتقدات خاطئة عن تطعيم الإنفلونزا من نحن :
منحه الدبلوم المتكامل في التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه 2014 الجدول السنوي لدبلومات المركز