أسرار الريجيم

أسرار الريجيم


سلطات صحية:سلطة ديك الحبش من اطيب اكلات رجيم

Posted: 18 Oct 2014 03:26 PM PDT

سلطة ديك الحبش من اطيب اكلات رجيم ( سلطات صحية )

  من ضمن سلسلة اكلات رجيم نقدم لكم سلطات صحية للرجيم والعديد من الاكلات والوصفات الخاصة للرجيم: وصفتنا لليوم من موقع اسرار الريجيم سلطة لذيذة من ضمن سلطات صحيّة وهي سلطة ديك الحبش الشهيّة، تابعونا دوماً للحصول على اطيب وألذ الوصفات للرجيم ضمن سلسلة اكلات رجيم.   سلطة ديك الحبش (سلطات صحية) من اطيب اكلات رجيم اليكم المقادير وطريقة التحضير:   تكفي المقادير شخصاَ واحداَ - 60 غ من ديك الحبش المطبوخ والمقطّع الى مربعات. - عشر حبّات عنب أحمر مقطعة الى جزئين. - ملعقة طعام من المايونيزالقليل الدسم. - 2 ورقة خس مفروم فرماَ كبيراَ. - 2 حبّات كراكر مملح. - ملعقة طعام من الجوز المكسّر. - ملح حسب الذوق.   طريقة تحضير سلطة ديك الحبش ضمن سلسلة اكلات رجيم: - اخلطي قطع الحبش والعنب والجوز والمايونيز. - ضعي قطع الحبش في الصحن واسكبي الخليط فوقها. - ضعي قطع الكراكر على جنب السلطة.   القيمة الغذائية لهذا الطبق كسلطة من سلطات صحية: يؤمّن هذا الطبق للشخص الواحد حوالي 17 غ من النشويات، 15 غ من البروتينات، 12 غ من الدهنيات، 2 غ من الالياف، 236 وحدة حرارية. كما يحتوي على الفيتامينات ب المركّبة (B-Complex)، ه (E)، وبوتاسيوم، فوسفور، زنك، وحديد. نرجو ان تكون سلطة ديك الحبش من افضل السلطات لديكم،  فهي تعتبر من اهم السلطات التي تندرج ضمن سلطات صحية في الرجيم والدايت، شاركونا تجاربكم بإضافة اي اكلات رجيم جديدة! ومن خلال صفحة اسرار الريجيم على الفيس بوك.  

التدوينة سلطات صحية:سلطة ديك الحبش من اطيب اكلات رجيم ظهرت أولاً على اسرار الريجيم - رجيم صحي ورجيم سريع- افضل برنامج رجيم ودايت - Rjeem Secrets.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه

أحدث الحلقات التليفزيونيه " احذروا بيزنس اعلانات الرجيم المضلله " أحدث الطرق الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه اطعمة بناء العضلات اعتقادات خاطئة عن التغذية السليمة الإعتقادات الغذائية الخاطئه التخلصمن السموم والملوثات التغذية السليمة التغذيه العلاجيه لحياه صحيه الغذاء الصحي النظام الغذائي الوسائل غير الجراحيه لعلاج السمنه الموضعيه أنيميا الفول بناء العضلات تحقيق التغذية السليمة تحميل كتب التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه مجانا تقرير شامل عن تطعيم الانفلونزا تمتع بخدمه الاستشارات المجانيه طوال شهر رمضان جسم خالي من السموم والملوثات خمس قواعد للتغذيه صحة القلب عشر اطعمة تساعد على بناء العضلات عقود عمل رسميه بتكوين شراكات استراتيجيه كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة القلب بالسلب او الايجاب (الجزء الثاني) ماذا نقدم : ماهي التغذيه العلاجيه ؟ معتقدات خاطئة عن تطعيم الإنفلونزا من نحن :
منحه الدبلوم المتكامل في التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه 2014 الجدول السنوي لدبلومات المركز